MyFitnessPal: Calorie Counter

Ndiqni përparimin drejt qëllimeve tuaja të shëndetit, të ushqyerit, fitnesit dhe humbjes së peshës me MyFitnessPal. Ky gjurmues ushqimi, numërues i kalorive, makro gjurmues dhe gjurmues fitnesi gjithëpërfshirës është sikur të keni çdo ditë me ju një trajnerë ushqimi, planifikues vaktesh, gjurmues fitnesi dhe ditar ushqimi.

MyFitnessPal është një aplikacion për shëndetin dhe ushqimin që ju ndihmon të mësoni për zakonet tuaja ushqimore, të monitoroni dietën tuaj dhe të arrini qëllimet tuaja shëndetësore.

Shkarkoni aplikacionin tonë të shëndetit dhe të ushqyerit dhe filloni provën tuaj falas 30-ditore Premium për të fituar akses në gjurmuesin ekskluziv të ushqimit dhe agjërimit me ndërprerje dhe mjetet e regjistrimit të fitnesit, udhëzimet e ekspertëve dhe numëruesin e kalorive. Së shpejti do të zbuloni pse MyFitnessPal është gjurmuesi numër 1 i të ushqyerit, humbjes së peshës dhe ushqimit në SHBA dhe është paraqitur në New York Times, Wall Street Journal, Today Show dhe US News & World Report.


MË SHUMË SE NJË KALORI
REVISTË PËR KUNDËR DHE DIET

MyFitnessPal, aplikacioni kryesor i shëndetit dhe të ushqyerit, është si të kesh në majë të gishtave një gjurmues fitnesi, makro makro, planifikues diete dhe trajner ushqimi.

■ Log Food – Mjete planifikuese të lehta për t'u përdorur që e bëjnë gjurmimin e ushqimit të shpejtë dhe të thjeshtë
■ Gjurmo aktivitetin – Shtoni stërvitje dhe hapa me gjurmuesin dhe planifikuesin e fitnesit
■ Personalizoni qëllimet tuaja të shëndetit dhe fitnesit – Humbja e peshës, shtimi në peshë, mirëmbajtja e peshës, ushqimi dhe fitnesi
■ Shiko progresin tënd të fitnesit – Gjurmo me një shikim ose analizo dietën dhe makrot tuaja në detaje
■ Mësoni nga një dietolog i regjistruar – Planet e vakteve të personalizuara për kaloritë dhe makrotë tuaja të synuara, pavarësisht nëse jeni në humbje peshe ose shtim në peshë — me akses në Planifikuesin e vakteve, makro gjurmuesin dhe mjetet tona të numërimit të kalorive
■ Qëndroni të frymëzuar – 500+ receta të shëndetshme për një dietë të shëndetshme dhe 50 stërvitje, i mbajnë rutinat e fitnesit të freskëta dhe argëtuese
■ Lidhu me Komunitetin MyFitnessPal – Gjej miq dhe motivim në forumet tona aktive të MyFitnessPal

NJË VËSHTRIM MË AFËR TIPARET DHE PËRFITIMET

Fitoni njohuri të vlefshme shëndetësore nëpërmjet regjistrimit të ushqimit
Nuk është thjesht një numërues kalorish për humbje peshe, tendenca diete ose një rrugë e shpejtë drejt humbjes së yndyrës – është një aplikacion dhe planifikues për shëndetin dhe ushqimin që ju ndihmon të mbani veten përgjegjës.

■ Një nga bazat më të mëdha të të dhënave të ushqimit - numëruesi i kalorive për mbi 14 milionë ushqime (përfshirë pjatat e restoranteve)
■ Fast & Easy Food Tracker & Planner Tools – Shkruani për të kërkuar, shtuar ushqime nga historia juaj ose skanoni një barkod ose të gjithë vaktin me kamerën e telefonit tuaj
■ Numëruesi i kalorive – Ndiqni marrjen e ushqimit me numëruesin e kalorive dhe shikoni përparimin tuaj ditor
■ Makro Gjurmues – Shih ndarjen e karbohidrateve, yndyrave dhe proteinave sipas gramit ose përqindjes—nuk ka nevojë për një gjurmues të veçantë të karbohidrateve!
■ Ndjekësi i të ushqyerit dhe njohuri - Analizoni marrjen e ushqimit dhe vendosni synime specifike për makro, kolesterolin, natriumin, fibrat dhe më shumë
■ Gjurmuesi i ujit - Sigurohuni që të jeni të hidratuar

Personalizoni përvojën tuaj të aplikacionit
Zgjidhni cilësimet tuaja dhe arrini qëllimet tuaja me MyFitnessPal

■ Qëllimet e personalizuara – Ndiqni marrjen e energjisë gjatë vaktit ose ditës me numëruesin e kalorive, vendosni synime me makro gjurmuesin dhe më shumë
■ Paneli i personalizuar – Zgjidhni statistikat e shëndetit, fitnesit dhe dietës që dëshironi të shihni me një shikim
■ Modaliteti i karbohidrateve neto/Gjurmuesi i karbohidrateve – Për të thjeshtuar një dietë me pak karbohidrate ose keto, shikoni karbohidratet neto (jo totale)
■ Numëruesi i proteinave dhe kalorive – Vendosni qëllimet tuaja të proteinave dhe gjurmoni sa hani gjatë ditës
■ Shtoni ushqimin tuaj/gjurmuesin e ushqimit – Ruani recetat dhe ushqimet për regjistrim të shpejtë dhe mbani shënime në dietën tuaj
■ Numëroni kaloritë nga stërvitja – Vendosni se si aktivitetet, stërvitjet, fitnesi dhe dieta juaj ndikojnë në objektivat e kalorive ditore
■ Lidhni mbi 50 aplikacione dhe pajisje – nga ora inteligjente, gjurmuesit e fitnesit dhe aplikacionet e tjera të shëndetit dhe fitnesit
■ Track With Wear OS – Një numërues kalori, gjurmues uji dhe gjurmues makro në orën tuaj. Shtoni komplikime në ekranin bazë për regjistrim më të shpejtë dhe pllakën për gjurmimin e lëndëve ushqyese të ndryshme me një shikim.

Shikoni termat dhe kushtet dhe politikën tonë të privatësisë: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms