Demy™

Demy™ nga Pfizer merr një qasje të personalizuar për të kuptuar migrenën tuaj përmes hapave të thjeshtë e të zbatueshëm—duke e bërë atë që mund të jetë dërrmuese, më e kuptueshme.

Shumë shpesh, sulmet e migrenës mund t'ju pengojnë të bëni plane dhe të përqendroheni në gjërat që ju sjellin gëzim. Kjo është arsyeja pse ne krijuam Demy, një aplikacion intuitiv me veçori të krijuara duke pasur parasysh edukimin për migrenën.

Gjurmimi u bë i thjeshtë
• Demy ju ndihmon të regjistroni sulmet, të kapni detaje se kur dhe ku ndodhin sulmet, simptomat, shkaktarët e mundshëm, metodat e lehtësimit që keni provuar dhe ndikimi që migrena ka në jetën e përditshme.

Vështrime brenda syve
• Demy shfaq detaje nga regjistri juaj i sulmeve përmes grafikëve dhe grafikëve të thjeshtë që mund t'ju ndihmojnë të dalloni modelet dhe të identifikoni tendencat. Kurset mund t'ju ndihmojnë t'i kuptoni më mirë ato modele.
• Eksportoni të dhënat tuaja, duke i shndërruar ato në një burim të fuqishëm që ju t'i ndani me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Duke mësuar rrugën tuaj
• Demy ofron mësim të drejtuar dhe me zgjedhje.
• Mësoni aftësi për t'i përdorur në jetën e përditshme përmes një sërë mësimesh të shkurtra të bazuara në parimet e Terapisë Kognitive të Sjelljes (CBT) dhe reduktimit të stresit të bazuar në ndërgjegje.
• Fitoni një kuptim më të madh se si të qetësoni trupin dhe mendjen dhe të zhvilloni zakone të shëndetshme për të ndërtuar elasticitet ndaj stresit në jetën tuaj të përditshme.
• Artikujt me zgjedhje ju ndihmojnë të mësoni më shumë rreth aspekteve të ndryshme të të jetuarit me migrenë.

Praktika praktike
• Mësoni rreth ushtrimeve të stilit të shëndetshëm të jetesës për t'i përfshirë në jetën tuaj të përditshme.