Power Plate

Aplikacioni i ri Power Plate është një burim i shkëlqyeshëm për të siguruar që ju të keni një përvojë të klasit botëror me produktet tuaja dhe pllaka dridhje.

Kjo aplikacion është për të mësuar:

1) Më shumë rreth Pllakës së Energjisë
2) youfarë mund të bëni me Power Plate
3) Si të përfitoni sa më shumë nga përvoja juaj e Power Plate

- Merrni klasa OnDemand Power Plate
- Eksploroni kurse trajnimi, lëvizje dhe stërvitje elitare duke përdorur Power Plate TV
- Qasja mbi 100 video që do t'ju ndihmojnë në çdo fazë të rutinës suaj: Përgatitja, Performimi, Rimëkëmbja

PSE DUHET TE KUJDESI?

PLANI I FUQS S ACMUNDON TRAJNIMIN TUAJ N TO 5.8X
Shumë ushtrime tradicionale mund të bëhen në Power Plate, dhe rezultatet zmadhohen. Kjo është në sajë të teknologjisë sonë pronare PrecisionWave,, e cila është krijuar saktësisht për të aktivizuar reagimin refleksiv natyror të trupit ndaj dridhjeve. Sipërfaqja lëkundet nga 25 deri 50 herë në sekondë (25Hz deri 50Hz), duke rezultuar në një përgjigje natyrale që funksionon më shumë muskujt tuaj ndërsa bëni të njëjtat ushtrime.

PLOTA FUQIA MUND T H NDIHMOJMOU T L HUMBNJE Peshën
Humbje e konsiderueshme në peshë shpesh raportohet nga ata që përdorin Power Plate rregullisht në lidhje me një dietë të shëndetshme, të kontrolluar nga kaloritë. Një nga arsyet për këtë është rritja e rrjedhës limfatike. Hulumtimi gjithashtu tregon, kur përdoret si pjesë e një stili jetese aktive, Power Plate mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në uljen e celulitit dhe yndyrës së trupit. Kjo mund të ndodhë për shkak të një rritje të metabolizmit, si gjatë ushtrimit ashtu edhe pas ushtrimit.

EKSPERIENCA Një punë e plotë në vetëm 15 minuta
Me stërvitje të dridhjeve për tërë trupin, ju merrni një stërvitje të plotë, të plotë trupore, që përfshin shtrirjen, ekuilibrin, thelbin, ndërtimin e forcës dhe masazh, të gjitha vetëm në 15 minuta. Disa modele madje kanë një trainer virtual me më shumë se 1.000 video të integruara.

RREZIKONI FUQIN DHE Fleksibilitetin tuaj
Pllaka Power vibron lart e poshtë, krah për krah dhe përpara-pas-mbrapa, duke destabilizuar trupin dhe nxitur angazhimin refleksiv të indeve të buta. Aktiviteti i pavullnetshëm i muskujve promovon përgjigje të shpejtë, refleksive në fibrat e muskujve dhe një rritje të qarkullimit. Kjo do të thotë zhvillim në ekuilibrin e të gjithë trupit, lëvizshmërinë dhe stabilitetin, forcën dhe kontrollin motorik (kujtesën e muskujve), në një kornizë kohe më të shkurtër sesa me metodat tradicionale.

DO T R RECNDONI më shpejt
Ushtrimi është stresi, dhe trupit i duhet kohë për të rindërtuar që të përshtatet pozitivisht në stërvitje. Masazhi në një pllakë energjitike stimulon lëngjet limfatike, lehtëson dhimbjen, promovon shërimin më të shpejtë të muskujve dhe tendinave të dëmtuara, përmirëson funksionin e përbashkët dhe ju ndihmon të ktheheni më të fortë - të gjitha vetëm në disa minuta në ditë. Dhe edhe përtej kësaj, ju mund të ushtroheni duke përdorur një Power Plate me më pak shanse për tendosje për shkak të dridhjes së patentuar shumë-drejtuar. Me përdorim të rregullt, do të zbuloni se përgatiteni më shpejt, performoni më mirë dhe shëroheni më shpejt.