Fitness: Workout for Gym|Home

Aplikacioni Fitness është këtu për t'ju udhëhequr gjatë udhëtimit tuaj të fitnesit, a ju pëlqen të stërviteni dhe t'ju ndihmojë të bëheni versioni më i mirë i vetes. Të bëhesh në formë dhe të fitosh muskuj nuk ka qenë kurrë kaq e lehtë! Punoni në çdo pjesë të trupit dhe qëndroni në qëllimet tuaja të fitnesit duke zgjedhur ushtrime nga biblioteka e madhe me përshkrime dhe video për të shmangur lëndimet.

SHUMËLLOJËSIA E STRATJEVE
Qëndroni të motivuar dhe mos u mërzitni me shumëllojshmërinë e programeve të stërvitjes. Ndryshojeni atë me programe trajnimi forcash të krijuara posaçërisht dhe stërvitje HIIT për të arritur më shpejt qëllimet tuaja të fitnesit.


• Stërvitje forcash për të ushtruar grupe të ndryshme muskujsh.
• Trajnim me interval me intensitet të lartë (HIIT).

UDHËZIM EKSPERTI
Ekipi ynë përbëhet nga profesionistë të sportit të klasit botëror në bodybuilding ose powerlifting. Ata projektuan të gjitha ushtrimet dhe programet për të gjitha nivelet për të hequr supozimet nga rutina juaj e fitnesit dhe për t'ju çuar drejt rezultateve specifike:


• Stërvitje për ndërtimin e bicepsit, zgjerimin e shpinës, shpatullave, gjoksit, këmbëve të forta dhe më shumë.
• Biblioteka e ushtrimeve për meshkuj për grupe të ndryshme muskujsh.


PLOTËSONI RUTINËN TUAJ
Aplikacioni ka një grup karakteristikash të dobishme për ta bërë udhëtimin tuaj të fitnesit të lehtë dhe argëtues:


• Stërvitje personale: udhëzimi me zë në stërvitjet HIIT ju lejon të qëndroni të fokusuar për t'u siguruar që i kryeni ushtrimet në mënyrë korrekte.
• Krijoni ushtrimet tuaja dhe shtoni përshkrime, shënime dhe imazhe.
• Krijoni një plan trajnimi personal duke përdorur bibliotekën e madhe të ushtrimeve për grupe të ndryshme të muskujve.
• Futni pesha, grupe dhe përsëritje në stërvitjet e forcës për të mbajtur statistikat të përditësuara.

Fitness është i integruar me aplikacionin Health, në mënyrë që të mund të gjurmoni përparimin tuaj dhe të plotësoni unazat e aktivitetit me Fitness. (kërkohen leje shtesë).
_________________________________________________________________
Kushtet e përdorimit: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub