Atom: Meditation for Beginners

Krijoni një zakon të meditimit gjatë gjithë jetës!

Aplikacioni Atom: Ndërtoni një zakon të meditimit për fillestarët është një Aplikacion Meditimi që do t'ju ndihmojë të përmirësoni mirëqenien tuaj mendore dhe të arrini vetëdije më të madhe me ndihmën e 🧘 Meditimeve të drejtuara, frymëmarrjes Ushtrime, teknika mirënjohjeje, praktika të vetëdijes, psikologji pozitive dhe më shumë.

Nuk ka reklama. Nuk ka regjistrime.
Reklamat dhe regjistrimet bëjnë të kundërtën e relaksimit dhe qetësimit të përdoruesve; dhe kjo nuk është ajo që ne duam që ju të përjetoni.

Dizajn i thjeshtë. Lehtë për t'u përdorur.
Një qasje shumë e drejtpërdrejtë për ndërtimin e një praktike meditimi; pa rrëmujë, pa shpërqendrim. Thjesht shtypni play.. Është aq e thjeshtë sa mund të bëhet.

Punime të shkurtra meditimi.
Bëni një pushim të shpejtë nga rutina juaj e përditshme me këngë meditimi deri në 5 minuta dhe rimbushuni me këngë meditimi

Formimi i zakoneve nuk ishte kurrë më argëtues!
Ne aplikojmë fuqinë e dizajnit të lojës dhe shkencës së sjelljes për t'ju motivuar në çdo hap. Shpërblehuni me pemë të bukura, qetësuese për të qëndruar konsistent në meditimet tuaja. Pylli juaj rritet me ju në udhëtimin tuaj drejt vëmendjes së përditshme

Atom ju ndihmon të merrni vetëm disa minuta të ditës për të mbajtur mënjanë shqetësimet tuaja, për t'u çlodhur dhe për të shijuar të qenit i pranishëm dhe në moment. Ne besojmë në mbajtjen e gjërave #Atomic - të vogla, të lehta dhe të përshtatshme për njerëzit në lëvizje, duke përdorur teknologjinë, inkurajimin dhe motivimin për të ndërtuar vëmendje në rutinën tuaj të përditshme.

Nëse jeni fillestar në kërkim të një aplikacioni meditimi për të filluar më në fund zakonin tuaj në mënyrën e duhur, ndërgjegjja ju pret! Edhe vetëm dy minuta vëmendje ditore mund të ndryshojnë jetën tuaj, duke ndihmuar në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe të shëndetit të përgjithshëm mendor, si dhe duke mbajtur ankthin dhe stresin larg, duke përmirësuar shëndetin, lumturinë dhe mirënjohjen duke ju mbajtur në momentin aktual.

Qëllimi ynë kryesor është t'ju bëjmë të ndërtoni një zakon të përditshëm të meditimit. Ne përdorim vetë-reflektimin dhe psikologjinë pozitive për t'ju mbajtur të motivuar gjatë kryerjes së meditimeve, revistat dhe kurset tona. Ne ju ndihmojmë të përqendroheni, të bëheni më të lumtur, të ulni trishtimin, të përmirësoni disponimin, të krijoni një mentalitet pozitiv, të merrni frymë, të qëndroni të qetë dhe të krijoni më shumë hapësirë ​​për kokën. Udhëzuesi i përsosur për shëndetin dhe lumturinë, ky aplikacion ofron meditim për punën dhe produktivitetin, meditimet e fokusit dhe skanimit të trupit, meditimet e mirënjohjes.

Filloni udhëtimin tuaj drejt një kursi më të qetë, më të përqendruar, produktiv dhe më prezantues me kursin e meditimit të Atom!

- Një udhëtim meditimi i drejtuar 21-ditor për të ndihmuar në ndërtimin e praktikës suaj të ndërgjegjes
- Mësoni të menaxhoni shpërqendrimet dhe gjeni qetësinë tuaj të brendshme
- Meditime të shkurtra dhe të lehta ditore për t'ju ndihmuar të qëndroni të qëndrueshëm
- Fillimi i thjeshtë (me meditime deri në 2 minuta!) dhe duke rritur gradualisht kohëzgjatjen ndërsa ndërtoni praktikën tuaj
- Merrni njohuri ditore të madhësisë së një kafshimi, motivim me teknika të mbështetura nga kërkimi se si ta bëni praktikën tuaj të meditimit në një zakon

Atom: Ndërtimi i një zakoni të meditimit për fillestarët do t'ju udhëheqë drejt një jete pa stres, të qetë dhe të fokusuar. Ky aplikacion do t'i ndihmojë të gjithë të krijojnë një zakon të meditimit, të jenë produktivë, të praktikojnë mirënjohjen, të menaxhojnë ankthin dhe stresin, të pushojnë dhe të gjejnë pozitivitet,

⭐ Më shumë vëmendje dhe paqe e brendshme
⭐ Motivimi për të ndërtuar një zakon
⭐ Më shumë mirënjohje dhe mirënjohje
⭐ Gjumi më i mirë dhe i lehtë
⭐ Përmirësimi i fokusit dhe produktivitetit
⭐ Përmirësoni disponimin dhe mirëqenien emocionale
⭐ Ndihmon me ankthin dhe stresin

Atom: Ndërtoni një zakon të meditimit ka seanca meditimi të disponueshme duke filluar me vetëm 5 minuta, kështu që ju mund të zgjidhni gjatësinë perfekte sipas nevojës tuaj. Ju merrni llojet e mëposhtme të meditimeve:
⭐ Mirënjohje
⭐ Fokusimi i frymëmarrjes
⭐ Shënim
⭐ Meditim i ndërgjegjes
⭐ Vizualizimet
⭐ Dritë shëruese
⭐ Meta
⭐ Skanimi i trupit

Na ndiqni në rrjetet sociale:
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subconscious101