Pavarësisht nëse nuk keni sheqer të shtuar, ose pa sheqerna ose përpiqeni të zvogëloni marrjen tuaj ditore me një hap të vogël në të njëjtën kohë, ne mund t'ju ndihmojmë në udhëtimin tuaj për të qenë pa sheqer.
Shumë të rritur hanë shumë më shumë sheqer sesa duhet, kështu që reduktimi i marrjes së sheqerit të shtuar është një ide e shëndetshme për shumicën e njerëzve. Disa njerëz mund të dëshirojnë të bëjnë një hap më tej dhe të heqin plotësisht sheqerin nga dieta e tyre. Ndjekja e matur dhe monitorimi i maturisë ndihmon të mbani veten të vetëdijshëm për ndikimin pozitiv të një diete pa sheqer.
Dëshmitë në rritje vazhdojnë të tregojnë një sërë rezultatesh pozitive shëndetësore nga reduktimi i sheqernave të shtuara, duke përfshirë një reduktim të rrezikut për obezitet, diabetin e tipit 2, sëmundjet koronare të zemrës, sindromën metabolike dhe sëmundjen e mëlçisë yndyrore jo-alkoolike.
Përdorimi i "Sugarfree" është plotësisht pa pagesë
Gjurmues i matur Milestone
Gjurmoni dhe festoni momentet tuaja historike nga 1 ditë, në 1 javë, në 1 muaj e më tej.
Motivimi ditor
Merrni këshilla dhe mesazhe frymëzimi për t'ju ndihmuar të jeni të motivuar dhe të fokusuar në heqjen e çdo nevoje për të ngrënë ushqim me sheqer përsëri.
Monitoroni simptomat
Analiza dita-ditës e vështirësive dhe pozitiveve ndërsa përparoni në udhëtimin tuaj pa sheqer.
Gjurmues i matur
Monitoroni çdo ditë të matur që kalon. Rivendosni nëse thyeni një brez ose kaloni një ditë mashtrimi!
Gjurmues i ushqimit dhe kalorive
Duke lënë mënjanë shijen e zakonshme për sheqerin, sheqeri fshihet në shumë ushqime (disa prej tyre mjaft të papritura). Dallimi i sheqernave të shtuara nga sheqernat natyralë mund të jetë i vështirë. Monitoroni sa kalori dhe sheqerna kanë ushqimet që hani. Skanoni, kërkoni ose krijoni tuajin
Gjurmues i peshës
Regjistroni ndryshimet në peshën tuaj për të parë vizualisht ndryshimet javë pas jave.
Burime për t'ju ndihmuar në udhëtimin tuaj
Lexoni këshilla dhe truket e dobishme për t'ju ndihmuar të arrini rezultatin më të mirë kur filloni të jeni pa sheqer
Sugarfree është në dispozicion si një abonim mujor ose një blerje një herë. Llogaria juaj iTunes do të tarifohet në konfirmimin e blerjes. Abonimi do të rinovohet automatikisht nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës së faturimit. Mund të përdorni cilësimet e llogarisë tuaj iTunes për të menaxhuar abonimin tuaj dhe për të çaktivizuar rinovimin automatik. Për të rivendosur të gjitha blerjet tuaja të mëparshme, përdorni butonin "Rivendosni Blerjet" në butonin e ekranit të blerjeve premium.
Termat dhe Kushtet: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Politika e privatësisë: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Përditësuar më
10 nën 2024