Strong by Sarah

Me aplikacionin Strong by Sarah, do të keni akses në programet e stërvitjes së forcës, sprintit, HIIT dhe stërvitjeve kardio të krijuara posaçërisht për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të fitnesit dhe shëndetit! Ju mund të ndiqni dhe gjurmoni stërvitjet tuaja, ushqimin tuaj, zakonet tuaja të jetesës, matjet dhe rezultatet - të gjitha me ndihmën e trajnerit tuaj. Shtoni planifikuesin e vakteve për të marrë receta të pakufizuara të shpejta dhe të lehta bazuar në formulën tuaj makro dhe kaloritë e rekomanduara!

TIPARET:

- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Fitoni distinktivë historikë për arritjen e më të mirave të reja personale dhe ruajtjen e brezave të zakoneve
- Dërgoni mesazh trajnerit tuaj në kohë reale
- Bëhuni pjesë e komuniteteve dixhitale për të takuar njerëz me qëllime të ngjashme shëndetësore dhe për të qëndruar të motivuar
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhni Apple Watch tuaj për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe më shumë direkt nga kyçi juaj
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera që vishen si aplikacioni Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe pajisjet Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit

Shkarkoni aplikacionin sot!