vPresent

Mësoni si ta bëni mendjen tuaj më elastike përmes teknikave të provuara të frymëmarrjes dhe vëmendjes. Ky aplikacion është revolucioni i radhës në marrjen e një pushimi mendor. Praktikoni me miqtë, familjen dhe komunitetin tuaj ose edhe vetë.
Praktika për frymëmarrjen, fokusin, gjumin dhe lehtësimin e stresit. Trajnoni mendjen tuaj dhe trajtoni gjithçka që ju nevojitet për ditën.
Fokusimi- Ju ndihmon të arrini në momentin për të reduktuar shpërqendrimet tuaja
Frymëmarrja- Arritni një bazë të relaksuar për veten tuaj në qendër
Gjumi- Përmirësoni gjumin përmes praktikave relaksuese dhe qëndrueshmërisë
Lehtësimi i stresit- Përdorni teknika të udhëzuara për të reduktuar manifestimin fizik të stresit tuaj
vPresent është krijuar si për fillestarët ashtu edhe për ekspertët. Mësoni se si të krijoni elasticitet dhe mbështetje me një mënyrë të thjeshtë për të arritur tek ata që ju besoni. Të takoj aty ku je.