Wise@Work

Dituria @ Puna është udhëzuesi juaj # 1 për mendjen në punë. Bashkohuni me komunitetin tonë të përdoruesve dhe përjetoni ditë pune më të qeta, më produktive përmes meditimeve të drejtuara dhe teknikave të ndërgjegjshëm. Modulet tona të mësimit dhe praktikës së shkurtër janë të dizajnuara për punë dhe do t'ju mbajnë të përqendruar, energjizuar dhe më pak të stresuar gjatë gjithë ditës tuaj të punës.

Wise @ Puna është aplikacioni i përsosur i mendjes dhe i meditimit për punë. Biblioteka jonë përfshin qindra praktika që mbulojnë tema të tilla si lehtësimi i stresit, qëndrueshmëria, inteligjenca emocionale dhe udhëheqja me mendje, të cilat janë krijuar për ju për të menaxhuar stresin dhe ankthin në punë dhe për të rritur produktivitetin.

Të hasësh situata të vështira në punë? Aplikacioni ynë ju lejon qasje sipas kërkesës në seancat e meditimit të krijuara posaçërisht për sfidat e punës, siç janë të folurit publik, vendimmarrja, afatet, bisedat e vështira dhe më shumë.

Të zhvilluara dhe të udhëhequra nga trajnerë dhe ekspertë të mëdhenj, seancat tona të meditimit të drejtuara janë zakonisht të disponueshme 5, 10, 15, dhe 20 minuta në gjatësi, në mënyrë që të mund t'i përshtatni ato për t'u përshtatur me orarin tuaj të punës.

Të interesojnë më shumë sesa thjesht meditime? Modulet tona të të mësuarit ju mësojnë shkencën e trurit pas koncepteve dhe praktikave të shumta të ndërgjegjshëm që përmirësojnë performancën e punës, në mënyrë që t'i kuptoni më mirë dhe t'i zbatoni ato për të pastruar qëllimet në vendin e punës.

Ne vazhdimisht po e zgjerojmë bibliotekën tonë me seri dhe praktika të reja mësimore çdo muaj!

Ndiqni përparimin tuaj me:
• Minutat e Meditimit
• Rrjedhat ditore
• Nivelet e arritjeve
• Apple Health - Wise @ Puna automatikisht kursen minutat e meditimit tuaj në Apple Health

Mendshmëria në temat e punës përfshijnë:
• Menaxhimi i stresit dhe ankthit
• Resilience
• Inteligjencë emocionale
• Udhëheqje e ndërgjegjshme
• Përqendrimi dhe përqendrimi
• Kreativiteti
• Lumturi
• Komunikimi
• Bashkëpunim dhe punë ekipore
• Balanci jetë-punë
• Marrëdhëniet
• Skanimi i trupit
• Vetë-vetëdije
• Monitorim i hapur
• Sleep

Dhe shumë më tepër për ta bërë ditën tuaj të punës një të lumtur dhe të shëndetshme!


Përfitimet e meditimit:

Shkenca është në pararojë dhe zemra e qasjes sonë. Ne integrojmë pamjet më të fundit të kërkimit në temat e meditimit dhe mendjes për të informuar praktikën tonë dhe seancat e të mësuarit.

Provat shkencore tregojnë se praktikimi i meditimit të mendjes mund të ndikojë pozitivisht në shëndetin mendor dhe fizik. Përfitimet e shembullit përfshijnë stres të zvogëluar, përqendrim të përmirësuar dhe produktivitet dhe gjumë më të mirë.


PRMIMET DHE KUSHTET SUBSCRIPTION
Wise @ Work ofron dy plane abonimi të rinovimit automatik:
• 10,99 dollarë në muaj
• 94,99 dollarë në vit


Pagesa do të ngarkohet në llogarinë tuaj iTunes në konfirmim të blerjes. Abonimi rinovon automatikisht nëse rinovimi automatik është fikur të paktën 24-orë para përfundimit të periudhës aktuale. Llogaria do të tarifohet për rinovim brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale në 10,99 $ / muaj ose 94,99 $ / vit. Ju mund të menaxhoni pajtimin tuaj dhe të fikni rinovimin automatik në çdo kohë nga cilësimet e llogarisë suaj iTunes, por rimbursimet nuk do të sigurohen për ndonjë pjesë të papërdorur të afatit. Anydo pjesë e papërdorur e një periudhe prove falas do të konfiskohet kur blihet një pajtim.


Këto çmime janë për klientët e Shteteve të Bashkuara. Mimet në vendet e tjera mund të ndryshojnë dhe tarifat aktuale mund të shndërrohen në monedhën tuaj lokale në varësi të vendit të banimit.


Ndonjë pyetje ose feedback? Kontaktoni me ne në [email protected].


Për më shumë informacion mbi kushtet tona të shërbimit dhe politikën e privatësisë, ju lutemi vizitoni:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/