Dance Workout For Weightloss

Mos lejoni që gostitë e festave të ngadalësojnë qëllimet tuaja të fitnesit. Aplikacioni ynë i stërvitjes së vallëzimit përmban koreografi me energji të lartë të vendosur për goditje të këndshme që djegin deri në 300 kalori! Rutinat përfshijnë lëvizje si shimmies Babadimri, shaka me renë dhe plisa të tanishme të frymëzuara nga festat. Qëndroni aktiv gjatë Ditës së Falënderimeve, të Premtes së Zezë dhe sezonit të dimrit me stërvitjet tona argëtuese që mund të bëni në shtëpi! Shkarkoni tani dhe tingëlloni deri në pushime më të holla.

Ndizni zakonin tuaj të Halloween dhe hiqni kilogramë me aplikacionin tonë të stërvitjes së kërcimit! Mësoni rutinat koreografike të vendosura në melodi si "Monster Mash" dhe klasike rrëqethëse. Çdo video përmban lëvizje si riorganizimi i zombive, valsi shtrigash dhe rrëshqitje fantazmë për një shpërthim kardio drithërues. Kostumet e inkurajuara! Shkarkoni tani dhe kërceni rrugën tuaj për një fizik më të hollë në një frymë festive të Halloween. Është një shkatërrim i varrezave!

Këtu është zgjidhja perfekte për zbavitje dhe humbje peshe efektive. Aplikacioni i stërvitjes së kërcimit është veçanërisht për të humbur peshë në një mënyrë argëtuese. Ne ofrojmë ushtrime të bazuara në kërcim që janë miqësore për fillestarët për t'ju ndihmuar të hiqni ato paund shtesë dhe të arrini qëllimet tuaja të fitnesit.

Stërvitjet tona janë tërheqëse dhe më pak të mërzitshme. Nëse dëshironi të humbni peshë me një seancë stërvitore kërcimi plot argëtim, ne kemi zgjidhjen perfekte të stërvitjeve për nevojat tuaja të përditshme të fitnesit dhe stërvitjes me aplikacionet e stërvitjes së kërcimit për gra dhe burra. Tani mund të humbni peshë me stërvitjen e gjimnastikës në shtëpi.

Aplikacioni i stërvitjes së vallëzimit për gra dhe burra
Nëse jeni të interesuar për stërvitjet e kërcimit, aplikacioni falas i ushtrimeve të kërcimit është platforma më e mirë për t'ju ndihmuar të humbni peshë dhe të zotëroni lëvizjet e reja të kërcimit aerobik. Aplikacioni i ushtrimeve të kërcimit është i përsosur si për burrat ashtu edhe për gratë për të hequr qafe dhjamin e barkut dhe ju jep një bark të sheshtë. Të gjitha stërvitjet e kërcimit për humbje peshe në aplikacion fokusohen në fitnesin kardio aerobik.

Sfidë 30-ditore e stërvitjes me kërcim dobësimi në shtëpi
Aplikacioni i stërvitjes së kërcimit për humbje peshe ka disa sfida dhe rutina stërvitore për të ndihmuar në dobësim dhe palestër kardio. Këto ushtrime kërcimi për humbje peshe mund të praktikohen në shtëpi ose në çdo vend tjetër sipas dëshirës tuaj. Ka disa rutina të tjera të stërvitjes kardio si HIIT, fitnesi aerobik dhe stërvitjet 30-ditore të barkut.

Një stërvitje e personalizuar kërcimi për humbje peshe
Aplikacionet falas të stërvitjes së vallëzimit për gra dhe burra ofrojnë plane të personalizuara të stërvitjes dhe këshilla video mësimore për humbje peshe jashtë linje. Ka disa këshilla për të trajnuar përdoruesit femra dhe meshkuj për të kryer siç duhet rutinat e ushtrimeve aerobike të kërcimit. Stërvitja 30-ditore e kërcimit për humbje peshe mund të bëhet në komoditetin e shtëpisë tuaj. Aplikacioni i stërvitjes së kërcimit ka një shumëllojshmëri ushtrimesh të përshtatshme për aktivitetin tuaj dhe planet e stërvitjes së fitnesit për të humbur peshë. Ju mund të menaxhoni qëllimet tuaja të ushqyerjes dhe menaxhimit të peshës me stërvitje të përshtatshme ditore për gratë dhe burrat.

Trajner stërvitje dhe gjurmues për humbje peshe
Aplikacioni falas i ushtrimeve të kërcimit ka një funksion gjurmues për të mbajtur gjurmët e të gjitha ushtrimeve dhe përparimit tuaj të përditshëm. Këto ndihmojnë burrat dhe gratë të organizojnë qëllimet dhe planet e tyre në përputhje me rrethanat. Aplikacioni i ushtrimeve të kërcimit për humbje peshe përfshin disa forma kërcimi si hip hop, kërcim barku, Zumba, etj, që ju udhëzojnë për të arritur qëllimet tuaja të ushtrimeve aerobike në shtëpi.

Aplikacioni i stërvitjes së kërcimit në shtëpi është më i miri për gratë dhe burrat që të shijojnë një seancë stërvitjeje të pakujdesshme por me energji të lartë. Ju mund të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme duke bërë stërvitje të përditshme kërcimi në shtëpi për humbje peshe.