COGITO Kids

Rreth këtij aplikacioni ->
COGITO Kids është një aplikacion vetëndihmës falas për fëmijët dhe të rinjtë me dhe pa probleme mendore. Qëllimi i aplikacionit është të përballet më mirë me ndjenjat si pikëllimi, trishtimi, zemërimi me miqtë ose familjen. Ushtrimet janë krijuar për t'ju ndihmuar të përballoni më mirë situatat e vështira dhe të ndërtoni vetëbesim.
A e keni ndonjëherë të vështirë të kërkoni diçka ose të thoni jo? Ndiheni ndonjëherë të trishtuar pa e ditur pse? Ndoshta keni stres me një mik apo me familjen tuaj?
Corie, Gilyaz dhe Tom ndihen në të njëjtën mënyrë herë pas here. Në tregime të shkurtra do të mësoni se çfarë i ndihmon ata në situata të vështira dhe se si ata - me mbështetjen e gjyshes Bärbel që dashuron argëtimin - përballojnë ndjenjat negative. Sepse një gjë është e qartë: ndjenjat negative dhe situatat e vështira janë pjesë e jetës, por ka edhe truke që na e bëjnë më të lehtë përballimin e tyre.
Corie (CO) është pak e turpshme dhe e lejon gjyshen Bärbel t'i tregojë asaj një ose dy mashtrime për t'u bërë më e guximshme dhe më e sigurt në vetvete. Gilyaz (GI) ndonjëherë ndihet i trishtuar, por gjyshja Bärbel ka shumë ide të mira që ia përmirësojnë humorin. Tom (TO) është shpesh vetëm dhe më pas varet nga celulari i tij. Gjyshja Bärbel ka edhe sugjerime motivuese për të, të cilat shpesh e ndihmojnë të kapërcejë plogështinë e tij. Në disa nga tregimet e tre heronjve (CO+GI+TO = COGITO) mund të gjeni veten dhe mund të mësoni disa këshilla nga gjyshja Bärbel.
Ashtu si COGITO për të rriturit, COGITO Kids punon me teknika të provuara nga terapia konjitive e sjelljes. Grupi i punës E-Mental Health në Qendrën Mjekësore Universitare Hamburg-Eppendorf ka treguar tashmë në dy studime të kontrolluara se COGITO përmirëson ndjeshëm (d.m.th. në mënyrë thelbësore dhe jo rastësisht) simptomat depresive dhe vetëvlerësimin tek të rriturit.
Siguria e të dhënave ->
Nuk mblidhen të dhëna
Asnjë e dhënë nuk ndahet me kompani ose organizata të palëve të treta