Five/Three/One - 531 Workouts

Aplikacioni më i fundit për peshëngritësit që bëjnë programin 5/3/1 të Jim Wendler! Five/Tree/One është një aplikacion i fokusuar dhe intuitiv që ju ndihmon të arrini atë që ka vërtet rëndësi: Të bëheni më të fortë.

Nuk ka më të sjellësh në palestër një fletë stërvitore të copëtuar, jo më të ngatërrosh me tabela për të përditësuar peshat tuaja. Nga llogaritja e cikleve tuaja, deri te të treguarit se çfarë pjatash të vendosni në shirit, Five/Tre/One i bën të gjitha.

Karakteristikat përfshijnë:
- Planifikoni dhe planifikoni të gjithë ciklin tuaj 5/3/1
- Hartimi i progresit tuaj
- Kohëmatësi i pushimit me njoftime
- Llogaritja automatike e pllakave
- Llogaritja e ciklit tuaj të ardhshëm bazuar në performancën tuaj
- Shënime të lidhura me çdo grup
- Miniaplikacioni i ekranit bazë që tregon stërvitjet tuaja aktuale dhe të ardhshme
- Mbështetje Lbs/kg

Karakteristikat opsionale të paguara:
- Personalizo se cilat pjata po përdor dhe ndrysho peshën e shtangës
- Personalizoni punën e ndihmës së shablloneve dhe përcaktoni ushtrimet tuaja
- Përtej shablloneve dhe opsioneve 5/3/1, nga Joker Sets te FSL, Piramida dhe shumë më tepër!

Si peshëngritës që bënim vetë 5/3/1, ne bëmë aplikacionin që dëshironim pasi ishim të pakënaqur me atë që ishte atje. Më shumë sesa thjesht një fletëllogaritëse e lavdëruar, ne e projektuam atë për t'u fokusuar në çdo detyrë në dorë. Me veçori edhe më të shkëlqyera në linjë, ne jemi të gatshëm të lëshojmë aplikacionin që të tjerët ta përdorin dhe mezi presim të dëgjojmë komentet tuaja!

Ne e përdorim atë, ne e duam atë dhe jemi të sigurt që do ta bëni edhe ju.