Calorie Tracker Planner-DietAI

DietAI është krijuar për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të shëndetit dhe fitnesit me plane diete të personalizuara. Pavarësisht nëse jeni i fokusuar në një dietë keto, agjërim me ndërprerje ose dietë mesdhetare, DietAI përshtat rekomandimet e saj për nevojat tuaja specifike. Aplikacioni krijon plane të personalizuara bazuar në profilin tuaj të fitnesit, duke përfshirë gjatësinë, peshën, alergjitë dhe peshën e synuar. Ju mund të zgjidhni nga një shumëllojshmëri dietash si plani i dietës ketogjenike, plani i dietës me proteina të larta, plani i dietës me pak karbohidrate, dieta anti-inflamatore, dieta DASH dhe dieta diabetike.

DietAI thjeshton gjurmimin e vakteve me veçoritë e fuqizuara nga Inteligjenca Artificiale që ju lejojnë të regjistroni vaktet tuaja duke bërë një foto ose duke ofruar një përshkrim të shkurtër. Aplikacioni llogarit në çast makronutrientët, kaloritë dhe lëndët ushqyese thelbësore si kaliumi, hekuri dhe magnezi. Pavarësisht nëse jeni duke gjurmuar ushqime me proteina të larta, ushqime me kalori të ulëta, ushqime të shëndetshme ose ushqime me fibra, DietAI ju ndihmon të qëndroni në krye të qëllimeve tuaja ushqyese.

Aplikacioni ofron analiza të thelluara të lëndëve ushqyese, duke ju ndihmuar të monitoroni marrjen tuaj të vitaminave dhe mineraleve kryesore. Pavarësisht nëse jeni duke ndjekur një dietë peskatariane, vegjetariane ose mishngrënëse, DietAI ju siguron të mbani një dietë të ekuilibruar. Aplikacioni gjurmon konsumin tuaj të ushqimeve proteinike, vakteve të shëndetshme për darkë dhe ushqimeve të pasura me vitaminë D, hekur dhe magnez.

Me një dietolog personal të AI në majë të gishtave, DietAI ofron këshilla ekspertësh të përshtatura për qëllimet tuaja. Pavarësisht nëse jeni duke eksploruar djegësin më të mirë të yndyrës për burrat, duke kërkuar një përforcues të metabolizmit ose duke kërkuar mënyrën më të mirë për të humbur yndyrën e barkut, DietAI ofron rekomandime të personalizuara. Aplikacioni mbështet programet e humbjes së peshës, planet e deficitit të kalorive dhe planet e strukturuara të vakteve për humbje peshe, duke përfshirë mënyrën më të shpejtë për të humbur peshë dhe strategjitë e vëzhgimit të peshës.

DietAI ofron gjithashtu sugjerime për vaktet dhe ushqimet e shëndetshme që i përshtaten planit tuaj të dietës. Zbuloni opsione si ushqime me proteina të larta, ushqime me pak kalori dhe vakte të shëndetshme për darkë. Aplikacioni ju ndihmon të gjeni ushqime miqësore me ketozën, ushqime anti-inflamatore dhe ushqime me fibra të larta për të mbështetur shëndetin tuaj.

DietAI integrohet me dieta të ndryshme dhe qëllime fitnesi, duke e bërë atë një mjet thelbësor për përmirësimin e shëndetit tuaj. Pavarësisht nëse jeni në një plan diete ketogjenike, duke menaxhuar një dietë diabetike ose duke ndjekur dietën mesdhetare, DietAI ofron strukturën dhe udhëzimet që ju nevojiten. Me veçori si djegësit e yndyrës dhe plane diete të përshtatura, DietAI ju ndihmon të gjeni dietën më të mirë për të humbur peshë dhe për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme.

DietAI kombinon teknologjinë e përparuar të AI me mbështetjen gjithëpërfshirëse të dietës dhe fitnesit për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja shëndetësore. Pavarësisht nëse dëshironi të humbni peshë shpejt, të gjeni mënyrën më të mirë për të humbur yndyrën e barkut ose të hani më shëndetshëm, DietAI është udhëzuesi juaj i besuar.