Workout Planner Gym&Home:FitAI

FitAI ka një bazë të dhënash prej 3900+ ushtrimesh, duke përfshirë palestrën dhe ushtrimet e peshës trupore në shtëpi. Mund ta përdorni me trap, shtangë dhe kettlebell në palestër. Kemi ushtrime për gjoks, biceps, abs, kuadriceps, pulpë, triceps, kërthizë, lats, glutes, parakrah, kurthe, muskujt e shpatullave. Ushtrimet më të njohura janë squats, lunges, planks, push ups, crunches, pull ups, burpees, sit-ups. Nëse nuk e kaloni ditën e këmbëve, mund të përdorni raportet tona të muskujve dhe analizat e stërvitjes, të cilat fokusohen në stërvitjen e këmbëve dhe krahëve.

FitAI është trajner personal i fuqizuar nga AI për ndërtimin e muskujve dhe humbjen e peshës. Aplikacioni FitAI ka inteligjencë artificiale (AI) për të gjeneruar plane të personalizuara të stërvitjes të përshtatura për qëllimet tuaja të fitnesit, nivelin dhe pajisjet e disponueshme. Pavarësisht nëse dëshironi të ndërtoni muskuj, të humbni peshë ose të përmirësoni aftësinë tuaj të përgjithshme, trajneri i muskujve të FitAI do t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja më shpejt. Aplikacioni ynë ka ushtrime për peshën e trupit, ushtrime HIIT, ushtrime gjimnastike dhe kardio, stërvitje me peshë, vrapim, vrapim dhe çiklizëm.

Gjurmuesi ynë i stërvitjes dhe regjistri ynë i palestrës ju lejojnë të gjurmoni me lehtësi përparimin tuaj të stërvitjes. Ju mund të krijoni rutinat tuaja të stërvitjes ose të përdorni mjetin tonë të planifikuesit të stërvitjes për të zgjedhur plane të personalizuara të stërvitjes. FitAI është perfekt për stërvitjet në shtëpi, pasi shumë nga ushtrimet tona bëhen vetëm me peshë trupore (pa pajisje). Mund ta përdorni edhe në palestër për ndërtimin e trupit dhe ndërtimin e muskujve. Ka ushtrime forcash dhe ushtrime aerobike/kardio. Kjo është arsyeja pse aplikacioni ynë mund të përdoret si një gjurmues fitnesi për shtëpinë ose planifikues stërvitje për palestër.

Aplikacioni ynë i fitnesit ka trajner personal të AI për ndërtimin e muskujve dhe humbjen e peshës në shtëpi. Ne përdorim chatgpt për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja personale të fitnesit. Ai gjithashtu ka stërvitje kardio për burra dhe gra për të marrë një pako gjashtëshe ose për të humbur peshë. Burrat dhe gratë mund të humbin peshë në shtëpi me stërvitjet tona për peshën trupore pa pajisje. Inteligjenca jonë artificiale (AI) krijon plane dhe rutina të personalizuara fitnesi për ndërtimin e muskujve dhe humbjen e peshës në palestër dhe në shtëpi.

FitAI ofron një trajner personal, trajner muskujsh, gjurmues stërvitjeje dhe regjistër palestër të gjitha në një aplikacion të përshtatshëm.