Lose Weight App for Women

Aplikacioni më i mirë për humbjen e peshës për gratë për të djegur dhjamin dhe për të humbur peshë në shtëpi! Me ushtrimet të thjeshta dhe efektive për djegien e dhjamit për gratë, ju mund të humbni dhjamin e barkut, të humbni dhjamin e kofshëve dhe krahëve. Ndiqni planin 30-ditor dhe merrni vetëm disa minuta në ditë për të humbur peshë dhe për të qenë në formë më të mirë!

2-7 minuta stërvitje të shpejta dhe stërvitje HIIT ju lejojnë të humbni peshë dhe të mbani formë në çdo kohë, kudo. Nuk ka më justifikim!

Mund të gjurmoni kaloritë e djegura dhe progresin e humbjes së peshës në grafikët. Nuk ka palestër, nuk ka nevojë për pajisje, thjesht përdorni peshën tuaj trupore për të tonifikuar trupin tuaj të plotë dhe marrë muskuj të dobët.

4 nivele vështirësie
Projektuar nga trajner profesionist fitnesi, ka 4 nivele për të gjithë, si fillestar ashtu edhe profesionistë. Stërvitje të ndryshme për djegien e yndyrës çdo ditë, mund t'i përmbaheni lehtësisht.

Stërvitje të shpejta për femra
Stërvitjet e shpejta, me kohëzgjatje nga 2-7 minuta, janë të dizajnuara posaçërisht për personat me orar të ngarkuar. Ju mund t'i bëni ato kudo, zyrë, shtrat, shtëpi, etj.

Fokus trupi
Ushtrimet për humbjen e yndyrës mbulojnë të gjitha pjesët e trupit për të cilat gratë kujdesen, barkun, kofshën, krahun, prapanicën. Përqendrohuni në zonën tuaj të problemeve, stërvituni zgjuar dhe maksimizoni rezultatin tuaj të djegies së yndyrës.

Ushtrime HIIT për femra
HIIT (stërvitje me interval me intensitet të lartë), stërvitjet super efektive për djegien e yndyrës me efektin pas djegies, janë ngjeshur në 2-7 minuta për t'ju ndihmuar të humbni peshë në çdo kohë dhe kudo.

Stërvitje në shtëpi
Rutina e stërvitjes për të gjitha grupet tuaja kryesore të muskujve për të formuar trupin tuaj. Nuk nevojitet palestër dhe trajner i shtrenjtë i fitnesit. Thjesht kryeni stërvitjen e thjeshtë në shtëpi dhe shijoni rezultatin tuaj të djegies së yndyrës në shtëpi!

Veçori
- 4 nivele vështirësish, të përshtatshme për të gjithë, burra, gra, fillestar dhe profesionistë
- Ushtrime të shpejta
- Ushtrime me ndikim të ulët
- Personalizoni rutinat tuaja të stërvitjes
- Pa pajisje, pa palestër, stërvitje me peshë trupore
- Stërvitje për humbjen e yndyrës, stërvitje për abs, stërvitje për kofshët, stërvitje për këmbët, stërvitje për krahët, stërvitje për djegien e dhjamit në bark për femra
- Kujtesa e stërvitjes ju ndihmon të jeni më të disiplinuar
- Sinkronizoni të dhënat e stërvitjes dhe kalorive në Google Fit
- Ndiqni progresin e humbjes së peshës dhe kaloritë e djegura
- Udhëzime për animacione dhe video
- Rrit gradualisht intensitetin e ushtrimeve

Stërvitja e grave në shtëpi
Merrni disa minuta në ditë për të hequr yndyrën me sportin tonë dhe stërvitjen e grave në shtëpi. Stërvitja në shtëpi për gratë thjesht përdorni peshën tuaj trupore për të ushtruar në shtëpi.

Aplikacioni i fitnesit të grave
Ky aplikacion fitnesi për femra ka ushtrime për humbjen e yndyrës në bark dhe stërvitje për femra. Të gjitha stërvitjet për humbjen e yndyrës së barkut dhe stërvitjet për gratë janë stërvitje me peshë trupore.

Stërvitje për femra
Aplikacioni i fitnesit të grave ka stërvitje për djegien e dhjamit në bark, stërvitje për të pasmet për gratë, stërvitje për krahët për gratë, stërvitje për këmbët për gratë dhe stërvitje kryesore për gratë. Stërvitjet për djegien e yndyrës së barkut, stërvitja e të pasmeve, stërvitja e krahëve, stërvitja e këmbëve dhe stërvitja kryesore janë të lehta dhe efektive.

Stërvitje për djegien e yndyrës dhe stërvitje HIIT
Stërvitjet më të mira për djegien e dhjamit të barkut për gratë dhe stërvitjet HIIT për gratë. Kombinoni stërvitjet për djegien e yndyrës për gratë dhe stërvitjet HIIT për gratë për të marrë rezultatet më të mira.

Trajneri i fitnesit
Të gjitha sportet, ushtrimet, stërvitjet janë të dizajnuara nga një trajner profesionist fitnesi. Ashtu si të kesh një trajner personal fitnesi në xhep!

Aplikacionet më të mira për humbje peshe
Po kërkoni aplikacione fitnesi? Dëshironi të humbni peshë shpejt? Nuk ka aplikacione të kënaqura për humbje peshe? Ky aplikacion ju ndihmon të humbni peshë shpejt. Janë aplikacionet më të mira për humbje peshe.

Stërvitje në shtëpi
Po kërkoni një aplikacion ushtrimesh në shtëpi për të ushtruar në shtëpi? Nuk ka aplikacion të kënaqur për ushtrimet në shtëpi? Ne ju ofrojmë ushtrime të shkurtra dhe efektive në këtë aplikacion ushtrimesh në shtëpi. Stërvitje në shtëpi për të humbur peshë!

Ushtroni në shtëpi me stërvitje në shtëpi
Stërvitja në shtëpi ju lejon të ushtroheni në shtëpi me peshën tuaj trupore. Ushtrohuni në shtëpi me stërvitje efektive në shtëpi dhe shikoni ndryshime brenda javësh!

Bëhuni pjesë e planit të stërvitjes në Humbni peshë për gratë në shtëpi dhe humbni peshë me sfidën 30-ditore të humbjes së peshës. Humbni peshë për të gjitha nivelet vetëm në shtëpi.