Sylvia Geersen - Weekmenu's
Blerje përmes aplikacionit
10+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Të ushqehesh shëndetshëm nuk ka qenë kurrë më e lehtë. Menutë personale javore të Sylvia Geersen shpërndahen në bashkëpunim dhe nga FitChef. Me këto menu javore nuk duhet të numëroni më kurrë kalori apo të planifikoni vaktet. Dëshironi të humbni peshë, të humbni yndyrë ose të ndërtoni masë muskulore? Recetat, planet ushqimore dhe listat e blerjeve ju heqin të gjitha mendimet!
QINDRA RECETA TË SHËNDETSHME
Qindra receta të shëndetshme janë të aksesueshme për të gjithë falas, edhe pa një llogari Premium. Nga mëngjesi në darkë, dhe nga vaktet e shumta deri te ushqimet e shpejta. Filtro recetat sipas kohës së përgatitjes, përbërësve dhe preferencave dietike.
MENUSET JAVE TE PERSONALIZUARA
Me një llogari Premium ju merrni çdo javë një menu të re javore të personalizuar. Kaloritë dhe makro janë përshtatur plotësisht me trupin dhe qëllimet tuaja. Ju zgjidhni sa shpesh dëshironi të hani në ditë. Gjithashtu merren parasysh alergjitë dhe kërkesat dietike. Kjo është mënyra se si ne e bëjmë ushqimin e shëndetshëm personal.
ORARA TË TË SHËNDETËSHME TË ngrënjes
Recetat në planet e të ushqyerit të shëndetshëm janë gjithmonë në tryezë brenda 20 minutave. Ushqimi i shëndetshëm, humbja e peshës ose ndërtimi i masës muskulore nuk kërkon shumë kohë! Dhe a ju duket një pjatë më pak e shijshme në planin tuaj të vaktit? Më pas mund ta zëvendësoni me një recetë me vlera të ngjashme ushqyese me një klikim.
TARIFAT E USHQIMIT ME LISTA JAVORE TË BLERJEVE
Një listë blerjesh përpilohet çdo javë bazuar në planet tuaja ushqimore. I dobishëm: planet tuaja të të ushqyerit janë mbledhur në mënyrë të tillë që të paguani sa më pak dhe të keni sa më pak mbetje! Ju porosisni listën e blerjeve online në supermarket me një klikim. Ose mund ta merrni me vete kur bëni pazar vetë.
HUMB PESHHE OSE NDËRTO MASË MUSKULE
Menutë javore ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja personale. Dëshironi të humbni peshë? Pastaj planet e të ngrënit do t'ju ndihmojnë të humbni yndyrën me një ritëm të shëndetshëm pa urinë. Dëshironi të fitoni masë muskulore? Me planet ushqimore të pasura me proteina, trupi juaj merr të gjitha blloqet ndërtuese që i nevojiten!
KUSHTET E PËRGJITHSHME
https://fitchef.nl/voorwaarden
POLITIKA E PRIVATËSISË
https://fitchef.nl/privacybeleid
QINDRA RECETA TË SHËNDETSHME
Qindra receta të shëndetshme janë të aksesueshme për të gjithë falas, edhe pa një llogari Premium. Nga mëngjesi në darkë, dhe nga vaktet e shumta deri te ushqimet e shpejta. Filtro recetat sipas kohës së përgatitjes, përbërësve dhe preferencave dietike.
MENUSET JAVE TE PERSONALIZUARA
Me një llogari Premium ju merrni çdo javë një menu të re javore të personalizuar. Kaloritë dhe makro janë përshtatur plotësisht me trupin dhe qëllimet tuaja. Ju zgjidhni sa shpesh dëshironi të hani në ditë. Gjithashtu merren parasysh alergjitë dhe kërkesat dietike. Kjo është mënyra se si ne e bëjmë ushqimin e shëndetshëm personal.
ORARA TË TË SHËNDETËSHME TË ngrënjes
Recetat në planet e të ushqyerit të shëndetshëm janë gjithmonë në tryezë brenda 20 minutave. Ushqimi i shëndetshëm, humbja e peshës ose ndërtimi i masës muskulore nuk kërkon shumë kohë! Dhe a ju duket një pjatë më pak e shijshme në planin tuaj të vaktit? Më pas mund ta zëvendësoni me një recetë me vlera të ngjashme ushqyese me një klikim.
TARIFAT E USHQIMIT ME LISTA JAVORE TË BLERJEVE
Një listë blerjesh përpilohet çdo javë bazuar në planet tuaja ushqimore. I dobishëm: planet tuaja të të ushqyerit janë mbledhur në mënyrë të tillë që të paguani sa më pak dhe të keni sa më pak mbetje! Ju porosisni listën e blerjeve online në supermarket me një klikim. Ose mund ta merrni me vete kur bëni pazar vetë.
HUMB PESHHE OSE NDËRTO MASË MUSKULE
Menutë javore ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja personale. Dëshironi të humbni peshë? Pastaj planet e të ngrënit do t'ju ndihmojnë të humbni yndyrën me një ritëm të shëndetshëm pa urinë. Dëshironi të fitoni masë muskulore? Me planet ushqimore të pasura me proteina, trupi juaj merr të gjitha blloqet ndërtuese që i nevojiten!
KUSHTET E PËRGJITHSHME
https://fitchef.nl/voorwaarden
POLITIKA E PRIVATËSISË
https://fitchef.nl/privacybeleid
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Shëndeti dhe fitnesi
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
De app is live!
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
