Fitshaker

Fitshaker është një qendër fitnesi në internet për gratë, në të cilën mund të gjeni më shumë se 1000 video trajnimi në 30+ programe dhe sfida - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody dhe më shumë. Provoni një stërvitje efektive në internet në shtëpi.

Dëshironi të punoni me figurën tuaj, por nuk keni dëshirë të shkoni në palestër? Kurseni kohë dhe para dhe jini në formë në dhomën tuaj të ndenjes me Fitshaker!
Aplikacioni Fitshaker përmban shumë pajisje unike, falë të cilave do të keni një përvojë të përsosur ushtrimesh.

Çfarë e bën unik aplikacionin e ushtrimeve Fitshaker?

Stërvitjet janë kryesisht me trupin tuaj, kështu që nuk keni nevojë për pajisje fitnesi.
Mjafton pak. Ju mund të arrini rezultate në vetëm 15 minuta në ditë.
Të gjitha ushtrimet kryhen nga trajnerë sllovakë dhe çekë, kështu që nuk ka asnjë pengesë gjuhësore.
Më shumë se 60,000 gra kanë provuar tashmë Fitshaker, kështu që ju do të jeni pjesë e një komuniteti të madh.
Ushtrimi me ne do të jetë ngarkesa juaj e përditshme e energjisë pozitive! :)

Si funksionon aplikacioni ynë i fitnesit?

Pas hapjes, ju pret një video trajnimi për ditën e caktuar.
Çdo përparim duhet vlerësuar, prandaj do të merrni gjithmonë lëvdata ose këshilla motivuese nga ne pas praktikës.
Nëse ju pëlqeu veçanërisht trajnimi, mund ta ruani në të preferuarat tuaja dhe t'i ktheheni në çdo kohë.
Videoja e praktikuar do të shtohet në kalendar, ku do të shihni një pasqyrë të aktiviteteve tuaja.
Për t'ju ndihmuar ta bëni ushtrimin një zakon të rregullt, ne do t'ju motivojmë me njoftime inkurajuese.

Organizoni ushtrimin sipas dëshirës tuaj:

Ju mund të zgjidhni nga 900 video ushtrimesh në më shumë se 30 programe dhe sfida.

Ju mund të zgjidhni llojin e ushtrimeve që ju përshtatet më shumë ose mund t'i alternoni ato sipas asaj që ju pëlqen të bëni. Ju presin programe si: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Swimsuit Sfida, Sfida e Vitit të Ri dhe shumë të tjera.

A ka ditë kur nuk arrini fare të mbani hapin dhe, përkundrazi, ditë kur keni dëshirë të vendosni më shumë në trupin tuaj? Tek ne, ju mund të gjeni seanca trajnimi nga 15 deri në 60 minuta, kështu që gjithmonë mund të zgjidhni atë që përshtatet në programin tuaj.

Një kalendar praktik për motivim afatgjatë:

Sukseset duhet të festohen, kështu që ne krijuam një kalendar për ju që do t'ju shpërblejë dhe do të regjistrojë të gjithë përparimin tuaj si:
Kaloritë e djegura
Ditët e ushtruara me radhë
Video të përfunduara
Sfidat e përfunduara
Nëse filloni të humbisni motivimin, ky kalendar do t'ju kujtojë gjithmonë se sa larg keni arritur dhe se nuk ia vlen të hiqni dorë.

Pra, a jeni gati të ndërmerrni hapa për të arritur figurën tuaj të dëshiruar?

Aplikacioni për humbje peshe Fitshaker jo vetëm që do ta bëjë këtë udhëtim më të lehtë për ju, por gjithashtu do ta bëjë atë një udhëtim argëtues aventuresk plot me gëzimin e lëvizjes!

Eja, ne mund ta bëjmë së bashku.