Fit by Forrest: Workout & Diet

Започните обуку са сврхом. Изаберите прилагођени програм који одговара вашим циљевима, способностима и опреми. Програми које је направио Форрест Јунг користе његово 25 година искуства како би вам помогли да будете јачи, спремнији и да се осећате боље.

Програми су у потпуности вођени тако да уклањају сва нагађања из вашег вежбања и можете се усредсредити на стављање посла.

Функције апликације
Прилагођени програми који одговарају вашим циљевима и искуству.
Смернице за исхрану које ће вам помоћи да подстакнете свој учинак и избаците нежељену масноћу.
Пратите свој напредак директно у апликацији
Доживите широк спектар стилова вежбања који ће вам помоћи да изградите снагу, кардио и атлетске способности.
Видео прогресије и регресије за сложеније покрете
Водичи о томе како пратити макрое и како правилно јести да бисте подстакли напредак.
Подршка заједнице и интерактивни изазови недељно.

Сингле Воркоутс
Понекад само желите да мало помешате ствари. Испробајте једну вежбу високог интензитета и обавите тону посла за кратко време.

Мобилност
Један од највећих потцењених аспеката здравља је мобилност. Приступите многим различитим сесијама мобилности како бисте побољшали свој опсег покрета како бисте се могли кретати без болова.

Забавно
Ово би могао бити тајни сос за одрживу кондицију. Забављати се и користити своју кондицију ван теретане је цела поента. Недељни и месечни изазови ће вас натерати да користите фитнес напољу и поделите их са заједницом.