Дневни план оброка

Балансирани саветник за свакодневно кување
Никад није било лакше бити здрав. Боди24 нуди огромну количину здраве инспирације кувања! Рецепти такође за веганска, вегетаријанска или било која алергија / нетолеранција хране. Боди24 вам помаже да уштедите своје време и креирате индивидуални план заснован на вашем циљу.

Узми тело својих снова
Наши стручњаци за исхрану развили су алгоритам који генерише индивидуални план према вашим личним подацима и преференцијама. Све што треба да урадите јесте да пратите свој јединствени начин исхране и тренинга.
Једноставно и лако као никад раније.

Дринкинг ватцхдог
Вода је живот - живот је вода. Да бисмо били сигурни да пијете ефикасну количину воде свакодневно смо развили чувара пса. Пратите свој свакодневни циљ Х2О и учините своје тело горивом животом.

Персонализирани дневни рецепти
Једна од најбољих персонализираних карактеристика укључује вам омогућавање приступа препорученим дневним кухињама и осталим инспирацијама за кување које су задовољене само за вас користећи прави алгоритам заснован на личним подацима и преференцама. Дакле, одговорите истинито и пажљиво пре него што почнете да користите апликацију како бисте осигурали да ћете добити одговарајуће планове за фитнес и, наравно, добре рецепте.

Кораци и калорија Цоунтер
Друга карактеристика коју највише волим укључује рачунање броја корака које сте направили сваки дан и колико калорија сагоревано. Ако сматрате да је неопходно редовно недељно вредновање програма за смањење тежине, ова апликација ће подржати ваше жеље. Они ће вам рећи колико калорија сте изгубили у недељи. Они ће вам рећи колико процената масти треба да се ослободите свог тела према вашем циљу. То вас не би спровело да видите резултат што је пре могуће, већ само да бисте пратили свој напредак.

Запамтите - нема стреса. Губитак тежине не би требало да буде депресиван и исцрпљујући. Не би требало да буде све о бројевима и само циљевима. Требало би бити забавно, здраво, одрживо и добро за ваш метаболизам. Путовање које бисте волели да се вратите једног дана или га једноставно примените за још пар година када је потребно поново. Гледајући само кратак рок не само неодржив, већ ће бити штетан и за ваше здравље и ментално благостање.

Вечера после 17:00? Што да не!
Пре свега, ако имам прилику да вам кажем једну ствар коју највише мрзим у програмима за смањење телесне масе је ограничење вечере након 5 сати - како је тешко да то није? Будите сигурни јер Боди24 вас неће ограничити да уживате у омиљеној вечери на здравији начин. То је другачија навика у оброку која вас неће истакнути. Једина ствар коју требате учинити је да им дозволи да знају ваше жеље за овим.

Апликација је и даље бесплатна са свим обећавајућим карактеристикама али ви знате бушилицу - то је нови посао, и даље ће бити пуно простора за побољшање које захтева мало стрпљења и мало учешћа. Али, ако мислите да све горе поменуте особине добро одговарају вашем животном стилу, зашто га не пробате? Лично је за мене важно имати фитнес програме који пружају велику флексибилност која одговара мојом животном стилу - што више флексибилности даје, то је већа могућност да буде одржива.