Wysa Assure

Виса Ассуре је клинички безбедна апликација (апликација) у којој се сарађујете са пријатељским и брижним пингвином за ћаскање како бисте побољшали своје благостање. Замислите велнес трацкер, тренера свесности, помоћника за анксиозност и сапутника који подиже расположење, све спојено у једно. Анонимно је и увек ту када вам треба неко да разговарате. Виса Ассуре помаже у праћењу вашег општег благостања, укључујући ваше расположење, и бори се против стреса и анксиозности помоћу својих доказаних техника, умирујуће медитације и аудио записа свесности. Ако вам је осигуравач/послодавац омогућио приступ Виса Ассуре-у, можете користити апликацију као део својих погодности.
Виса Ассуре је доступан за вас кроз велике и мале животне стресове. Апликација користи технике засноване на доказима као што су когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ), дијалектичка бихејвиорална терапија (ДБТ), јога и медитација да би вас подржале и помогле вам да управљате стресом, анксиозношћу, дубоким сном, губитком и другим потребама менталног здравља и доброг здравља. Виса Ассуре такође има оцену благостања која вам помаже да пратите колико добро радите и укључује процене менталног здравља са тестовима депресије и анксиозности. Када вам је потребна додатна подршка, лако се можете повезати и са професионалцем.
Замислите Виса Ассуре као пријатеља са вештачком интелигенцијом са којим можете да ћаскате под вашим условима, кад год вам затребају. Разговарајте са слатким пингвином или се померајте кроз опсежне вежбе свесности за ублажавање анксиозности, депресије и управљања стресом. Његове технике и разговори засновани на терапији чине веома смирујућу апликацију за терапијско ћаскање, било да желите да се боље носите са менталним поремећајима, управљате стресом или побољшате своје ментално здравље. Ако се носите са стресом, анксиозношћу и депресијом или се носите са ниским самопоуздањем, интеракција са Виса Ассуре може вам помоћи да се опустите и ослободите - то је
емпатичан, од помоћи и никада неће осуђивати.
Виса Ассуре је емоционално интелигентан цхатбот који користи вештачку интелигенцију да одговори на емоције које изражавате. Користите алате и технике које вам помажу да се носите са изазовима на забаван, разговоран начин.
91% људи који су користили Виса апликацију сматра да је корисна за њихово добро.
Ево погледајте шта добијате када преузмете Виса Ассуре:
— Испразните или само размислите о свом дану
— Вежбајте ЦБТ и ДБТ технике да бисте изградили отпорност на забаван начин
— Користите било који од 40 алата за конверзациону обуку који вам помажу да се носите
стрес, анксиозност, депресија, напади панике, забринутост, губитак или сукоб
— Учествујте у унапред дефинисаним, вођеним програмима, дизајнираним за случајеве као што су
суочавање са болом или повратак на посао
— Опустите се, фокусирајте се и спавајте мирно уз помоћ 20 вежби медитације свесности
— Изградите самопоуздање, смањите сумњу у себе и побољшајте своје самопоштовање
основне медитације и свесности и технике визуелизације самопоуздања
— Управљајте бесом кроз вежбе медитације свесности за саосећање,
смиривање мисли и вежбање дисања
— Управљајте анксиозним мислима кроз дубоко дисање, технике за посматрање мисли, визуализацију и ослобађање од напетости
— Посматрајте пажњу, технику решавања, изазивајте негативност, вежбајте
технике дисања за превазилажење бриге
— Управљајте конфликтима на послу, у школи или у односима помоћу техника као што су
вежба празне столице, медитација захвалности, вежбе за изградњу вештина у поседовању
тешки разговори
— Повежите се брзо и лако за препознавање, подршка професионалаца
Виса Ассуре заједнички су развили Виса и водећи реосигуравач, Свисс Ре
(ввв.свиссре.цом) и дистрибуира Свисс Ре за подршку осигуравачима широм света и њиховим клијентима.