Sunnyside: Drink Less Alcohol

Суннисиде је једина апликација за праћење, планирање и тренирање алкохола фокусирана на пажљиво пијење и умереност, а не на трезвеност. То ће вам помоћи да преформулишете свој однос према алкохолу за кратко време.


Славимо вас што сте трезвени и радознали и тражите умереност алкохола. Ако сте један од 75% одраслих који пију, можете користити Суннисиде да преобликујете свој приступ алкохолу и одмах почнете да градите здравије навике за пиће. Не морате бити трезни да бисте видели велике резултате.


СТВАРНИ РЕЗУЛТАТИ КОЈИ ВОДЕ ДО ПРОМЕНА


У првих 30 дана, просечан члан доживљава следеће резултате:


• Пијте 29% мање алкохола сваке недеље

• Успешно преобликује свој однос према алкохолу, а да се не трезни

• Уштедите најмање $50 (покрива трошкове претплате)

• Избаците из исхране 1500 калорија

• Добијте знатно више енергије и фокуса

• Драматично побољшати квалитет сна

• Побољшајте опште стање здравља



ШТА ЈЕ ПАМЕТНО ПИЋЕ?


Једноставно речено, све је у размишљању док пијете. Пажљиво пијење не значи одустајање од алкохола, већ свест о томе колико алкохола пијете и његовог утицаја на вас у овом тренутку.



НАУЧНО ПОДРЖАНА ЗА ТРАЈНЕ ПРОМЕНЕ


Прегледано и подржано од стране саветодавног одбора медицинских стручњака и стручњака за промене навика, Суннисиде користи технике као што су претходно обавезивање и свесно мешање како би вам постепено помогло да преобликујете свој однос према алкохолу без прекидања свакодневног начина живота.



БЕЗ КРИВИЦЕ НИ ПРИТИСКА ДА СЕ ПРЕСТАНЕ


Наш приступ без осуђивања учиниће да се осећате добродошли и цењени. Ваши циљеви у вези са алкохолом су лични – нису све или ништа – и ми прилагођавамо ваше искуство на одговарајући начин. Никада вас не притискамо да будете трезни или да престанете да пијете.



КАКО ТО РАДИ


• Поставите своје личне циљеве у вези са алкохолом

Ваше искуство почиње кратком, анонимном анкетом која траје само око 3 минута. Прикупљамо неке информације о вашим навикама да пијете, вашим циљевима и вашим намерама. Ово нам помаже да персонализујемо ваше искуство како бисмо вам помогли да преобликујете свој однос према алкохолу.


• Посветите се недељном плану за алкохол

Сваке недеље вам дајемо препоручени план пића за следећу недељу који ће вам помоћи да постигнете своје личне циљеве. Увек је постепен и увек га можете прилагодити.


• Пратите своја пића

Преко једноставног интерфејса у апликацији (или путем текстуалне поруке), ми олакшавамо праћење алкохола и пружамо вам подстрек који ће вам помоћи да останете на мети.


• Добијте свакодневну мотивацију

Пружаћемо оптимистично и позитивно образовање, мотивацију, савете и трикове како бисмо вас држали на правом путу сваког дана у недељи. Фокусирамо се на пажљивост и умереност, а не на трезвеност.


• Пошаљите текст правим људским тренерима

Наш тим правих људских тренера је доступан за вас, без обзира шта вам је потребно. Пошаљите им анонимно СМС да бисте у било ком тренутку добили помоћ. Или немојте. Никада вас не присиљавамо на интеракцију са нашим тренерима.


• Интеракција са заједницом

Наша нова функција заједнице вам омогућава да се повежете са другима у заједници око заједничког дневног обавештења који вам помаже да останете позитивни и свесни сваког дана. То је савршен начин да подржите оне око себе и добијете мало подршке и валидације за себе.


• Измерите свој напредак

Гледајте и мерите како ваше нове навике доприносе бољем спавању, уштеди новца и побољшаној исхрани на вашој личној контролној табли.




ЉУДИ КОРИСТЕ СУННИСИДЕ ЗА:


• Смањите и умањите конзумацију алкохола

• Добијте подршку од других са сличним циљевима

• Пратите њихов алкохол и сазнајте колико пију

• Преобликовање њиховог укупног односа према алкохолу

• Додајте више сушних дана њиховој недељи

• Престаните да пијете и губите несвест

• Смањите ефекте мамурлука

• Смањите анксиозност и побољшајте опште стање

• Смршати мало и побољшати исхрану



ДЕТАЉИ ПРЕТПЛАТЕ


Када се пријавите за Суннисиде, добићете 15 дана да испробате све бесплатно, након чега ће ваша кредитна картица бити наплаћена. Можете да откажете било када у оквиру 15-дневног бесплатног пробног периода.


Политика приватности: хттпс://ввв.суннисиде.цо/приваци

Услови коришћења: хттпс://ввв.суннисиде.цо/термс