Kettlebell Home Workout

Изградите мишиће и стекните снагу вежбањем са кеттлебелом.

Преузмите апликацију и набавите све што вам је потребно:

✔ Унапред постављени план обуке
✔ Илустроване вежбе за сваку мишићну групу
✔ Гласовно навођење
✔ Детаљна историја
✔ Лепо, фит тело и јаки мишићи

Савети:
Изаберите тежину која вам одговара.
Повећајте тежину само када сет почне да се осећа као да вам више не представља изазов.