Barbell Medicine

Преузмите званичну апликацију Барбелл Медицине на Андроид-у да бисте добили приступ свим шаблонима и садржају Барбелл Медицине у формату који је једноставан за коришћење.

Преко апликације, корисници могу приступити свим бесплатним шаблонима за обуку Барбелл Медицине, као што су Тхе Бридге, Тхе Бегиннер Пресцриптион, Пеакинг Темплатес и Фрее Стронгман Темплате заједно са њиховим повезаним е-књигама.

Сви наши други шаблони и повезани ресурси су такође доступни за побољшање снаге, величине мишића, издржљивости и/или повратка вежбању након повреде. Поред тога, за све шаблоне је доступна 1-недељна бесплатна пробна верзија, а ако сте нови у обуци, брзи упитник може вам помоћи да одредите одакле да почнете.

У Барбелл Медицине верујемо да су подаци корисни за доношење одлука о тренингу и здрављу. Апликација омогућава корисницима да складиште и прегледају податке из неограниченог броја сесија у вашој историји, које ће се синхронизовати на свим вашим уређајима, укључујући:
• Избор вежби, са преко 1100 уграђених вежби које можете изабрати
• Тежина, понављања и РПЕ (оцена уоченог напора)
• Трајање тренинга и периоди одмора
• Максимална подигнута тежина за било коју дату вежбу, до 10 понављања, укључујући максимално 1 понављање
• Обим вежбе, као што је број изведених понављања или изведени минути у недељи
• Најбржи просечни темпо и пређена удаљеност за вежбе везане за издржљивост
• Телесна тежина, БМИ (индекс телесне масе) и обим струка
• Комуницирајте са својим тренером медицине утега путем порука у апликацији
• Чувајте своје видео записе са вежбама, укључујући њихово отпремање у облак да би их ваш тренер медицине утега прегледао

Преузмите апликацију Барбелл Медицине данас.