Depression Anxiety Therapy

Рисеуп је ту да вас води кроз стрес, анксиозност, бес, стидљивост, самопоштовање и још много тога уз помоћ прве апликације за свесност засноване на вештачкој интелигенцији дизајниране посебно за вас.


Побрините се са анксиозношћу, одржавајте стабилне емоције, побољшајте квалитет сна и преоријентишите свој ум. У нашој свеобухватној колекцији постоји широк избор вођених медитација, звучних пејзажа, дисања и вежби истезања. Помаже вам да водите рачуна о себи тако што вас учи како да медитирате, правилно дишете, заспите уз опуштајућу музику и повећате укупну кондицију. Умирите свој ум сваки дан, у било које време, са било ког места уз медитацију свесности. Откријте како да се излечите и искористите предности бриге о себи користећи апликацију РисеУп - когнитивна терапија заснована на вештачкој интелигенцији.

Питања о вашој позадини медитације, тежњама и личним преференцијама постављат ће вам се сваки дан. Користећи вештачку интелигенцију, РисеУп ће креирати персонализовану сесију медитације за вас сваки дан. Ваше медитације и медитације за спавање ће се све више прилагођавати вашим потребама и преференцама што више користите апликацију.


Кључне карактеристике :

» Праћење расположења

РисеУп вам помаже да забележите своје расположење и од тога направите графикон расположења тако да увек можете да процените своје дневно месечно и годишње расположење.

» Поставите циљ менталног здравља

Било да се ради о контроли депресије, побољшању среће, ублажавању анксиозности или здравом спавању, остварите их и осећате се боље.

» Процена менталног здравља

Добијте процену менталног здравља и почните да разумете симптоме свог менталног здравља за неколико минута.

» Различите врсте медитације и технике дисања

Различити скуп техника медитације и дисања за смањење анксиозности и депресије и општег благостања.