Intermittent Fasting Tracker

Наша апликација за праћење повременог поста за почетнике даје вам 3 укусна здрава рецепта сваког дана које можете да кувате за мање од 30 минута.

Апликација за праћење повременог поста 16:8 за почетнике ће вас упутити на нови начин живота са здравим навикама. Ефикасно ћете смршати и осећати се активније! Без дијете и без јо-јо ефекта.

Уз упутства корак по корак, рецепти ће успети за све!

Неки разлози због којих ће вам се свидети наша апликација за праћење повременог поста 16:8 за губитак тежине:

♥ Наша апликација је бесплатна
♥ Мање је више: 3 укусна здрава рецепта сваки дан.
♥ Рецепти варирају од Лов Царб до здравих рецепата до Слов Царб
♥ 12+ планова поста са прекидима
♥ Повремено праћење поста и дневна мотивација
♥ дневни савети за повремени пост и чисту исхрану
♥ План оброка за повремени пост, здрав и губитак тежине
♥ Вода Трацкер са функцијом подсетника
♥ Континуирани развој алата за праћење поста, мало угљених хидрата и здравих рецепата
♥ Планер оброка за губитак тежине за мушкарце и жене
♥ Идеално за изградњу мишића/тренинг са теговима
♥ Вегански, вегетаријански и нормални здрави рецепти
♥ Упутства корак по корак како бисте осигурали да свако јело има сигуран успех
♥ Сачувајте своје личне омиљене рецепте
♥ Поделите своје омиљене рецепте и кувајте са пријатељима
♥ Набавите план оброка са мало угљених хидрата и здравог оброка, прилагођен вама
♥ Направите своју листу за куповину од више рецепата
♥ Послуживање калкулатора и информација о исхрани на први поглед
♥ Комплетна куварска књига са ниским садржајем угљених хидрата, здрава и повремени пост, нови рецепти сваке недеље
♥ Много савета и трикова о исхрани и мало угљених хидрата, здравом и повременом посту

🚀 Дугорочне предности повременог поста и здравих рецепата.

● Повремени пост је најприроднији начин за губитак тежине
● Одржавајте идеалну тежину на дужи рок
● Повремени пост јача имуни систем кроз регенерацију имуних ћелија током здравог живота
● Повећање телесне тежине кроз стимулацију метаболизма и сагоревање резерви телесне масти
● Пост помаже да се искористе процеси детоксикације у телу
● Повремени пост даје више енергије, бољу концентрацију, бољу кожу и мирнији сан
● Спречава болести као што су болести срца и дијабетес
● Може помоћи код алергија и упала
● Активирајте природни процес против старења

Наша апликација нуди не само 1000+ здравих рецепата, већ и много савета и трикова о губитку тежине, повременом посту, мало угљених хидрата, здравим и многим другим темама.

Са нашим планером оброка за мршављење, здравим рецептима и листом за куповину, трудимо се да уштедимо што више времена како губитак тежине не би постао мучење. Идеално за професионалце или домаћице.

Планер здравог оброка за мршављење: наш план оброка вам креира одговарајући план здраве исхране са предлозима рецепата и много више савета и трикова на тему ниског уноса угљених хидрата и здравих на основу ваших вредности (висина, тежина, старост, пол и још много тога)

Како функционише повремени пост?
Доказано је да повремени пост доводи до брзог губитка тежине. Када се ваш гликоген исцрпи током поста, ваше тело активира здраво стање - "режим сагоревања масти". Ово је ефикасан начин сагоревања масти.

Да ли је повремени пост безбедан?
Да. Ово је најприроднији и најсигурнији начин за губитак тежине. Истраживања показују да континуирана исхрана спречава тело да направи паузу од варења - а то доводи до здравствених проблема као што је дијабетес. Када постите, једноставно направите паузу од јела. На тај начин ћете скинути оптерећење са јетре.

Да ли је уређај за праћење поста погодан за мене?
Наш уређај за праћење поста нуди различите планове повременог поста и погодан је за почетнике и искусне људе, као и за мушкарце и жене. Води вас кроз ваш план. Не морате да мењате исхрану - то је лако. Ако сте млађи од 18 година или сте трудни, ако дојите, патите од здравствених проблема или немате тежину, консултујте се са својим лекаром пре поста.