panicPROTECTOR: Breathe & Calm

паницПРОТЕЦТОР - Ваш врхунски сапутник за ослобађање од стреса!

Преузми контролу над стресом и анксиозношћу на лицу места снагом свог даха! Дизајниран од стране психијатра и доктора биомедицинског инжењеринга, паницПРОТЕЦТОР вам омогућава да са лакоћом управљате својим стресом и анксиозношћу. Пратите своје благостање у "Дневнику расположења" док савладавате уметност свесног дисања.

* НОВА ФУНКЦИЈА: ИЗДУХИТЕ СТРЕС!
Борите се против стреса и напада анксиозности тренутно са екраном „ИЗДИШИ СВОЈ СТРЕС“! Издахните са снагом и пустите да вас фигура води да скренете негативне мисли, водећи вас до тренутног смирења и спокоја.

* КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ:
- Нова! "ИЗДИШИ СВОЈ СТРЕС!" екран за тренутно ослобађање од стреса
- До 20 различитих вежби дисања
- Графички приказ респираторних резултата
- Двапут дневно емоционално праћење
- Атрактивна графика за дневне уносе „Дневника расположења“.
- Графички приказ емоционалних резултата
- Приказ историјских резултата по дану, недељи, месецу

* МОЋНА ВЕЗА ИЗМЕЂУ ВАШЕГ УМА И ВАШЕГ ДАХА
паницПРОТЕЦТОР укључује две моћне карактеристике које су уско повезане: вежбе дисања и емоционално праћење.
Научно је доказано да практиковање техника дисања може смањити анксиозност и смањити оксидативни стрес.

* ДЕО ДИСАЊА: Вежбе дисања имају за циљ да тренирају дубину вашег дисања. Свесни и дубоки обрасци дисања могу вам омогућити да утичете на одређена расположења и емоционална стања.
„Дисање је једини систем у телу који је аутоматски и под нашом контролом. То није случајност природе, није случајност – то је позив, прилика да учествујемо у сопственој природи и еволуцији. Постоје детаљи у начину на који дишете које вероватно никада нисте приметили или истражили, а ови детаљи су као врата која могу да доведу до нових и дубоких способности.” [Дан Бруле, аутор књиге Само диши]

* „ДНЕВНИК РАСПОЛОЖЕЊА“: Графички дневник паницПРОТЕЦТОР вам омогућава да свакодневно документујете одређене параметре, као што су расположење, енергија или квалитет сна. Временом ћете моћи да пратите нивое стреса, њихов развој и како ваше вежбе дисања могу да утичу на резултате.
Одвојите само неколико минута сваког дана да документујете своје индивидуалне параметре као што су расположење, енергија, апетит, сан, итд. у упитнику. Препоручујемо два уноса дневно: један одмах након буђења и један непосредно пре одласка у кревет. Можда ћете ускоро моћи да идентификујете могуће покретаче измењеног расположења и развијете контра-стратегије.

Садржај и услуге које пружа ова апликација нису намењене да буду замена за професионални медицински савет, дијагнозу или лечење. Немојте се ослањати на информације у овој апликацији уместо да тражите професионални медицински савет.

*** НАГРАДЕ: ***
*** 2020. победник програма ПФИЗЕР фондације ШПАНИЈА „Сиемпре Салуд“ за најбољи пројекат у борби против анксиозности и симптома панике на персонализован начин.
*** 2019. Освајач 3. места на такмичењу „Премиос 50+ Емпренде“ у Мадриду, Шпанија, са пројектом „Апликација за борбу против панике и анксиозности“.

* БЕСПЛАТНО ИСКУСТВО:
Крените на своје путовање са 10 слободних вежби дисања и „Дневником расположења“. Пратите свој напредак 7 узастопних дана. Надоградите на опцију претплате за 10 додатних моћних вежби дисања и дугорочно праћење расположења.

Опције претплате:
- 1 месец: 2,99 €
- 1 година: 17,99 €
(* Цене за купце из ЕУ. Цене у другим земљама могу да варирају.)
(* Све претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откаже 24 сата пре краја периода.)

Политика приватности: хттпс://паницпротецтор.цом/ен/приваци-полици-гоогле
Услови и одредбе: хттпс://паницпротецтор.цом/ен/термс-оф-усе-гоогле


*** Одувај стрес. Победите анксиозност и преузмите бригу о свом благостању уз паницПРОТЕЦТОР! ***