HIIT & Cardio Workout

Кардио, ХИИТ & Аеробиц Воркоутс од Фитифи пружа бесплатне тренинга & вежбе за јачање пулса и сагоревање масти.
 Са Фитифи, можете сагорети калорије где год да се, није потребна никаква опрема.


Цардио, ХИИТ & Аеробиц Воркоутс по Фитифи пружа 5 различитих тренинга

• високог интензитета - високог интензитета интервал тренинг такође познат као ХИИТ
• Светло Кардио - класичних кардио ти да сагоревање масти током тренинга за дужи временски период - обично> 30 минута
• Плиометриц Скокови - Сет динамике скаче да повећа експлозивну снагу и ефикасно сагорева калорије
• Заједнички Пријатељска - мали утицај на кардио за старије људе или људе који се опорављају од повреде

особине

• преко 90 телесне тежине вежбе
• 4 јединствени воркоут програма
• Не опрема потребна
• глас тренер
• јасно ХД видео демонстрације
• дизајниран за мушкарце и жене, млади или стари
• ради оффлине

Цустом Уоркоутс
Изградите свој тренинг са прилагођеним тренинга. Одаберите вежбе, трајање, интервали одмора и изазов се са својим тренинг. Са Фитифи имате један прилагођени тренинг фор фрее.

прилагодљив тешкоће
Ми прилагодити свој ниво обуке нагоре или надоле на основу ваших повратних информација.

Фитифи апликације
Бити јачи, мршавије, здравије са Фитифи - само твојим личним тренером.
Погледајте друге Фитифи апликације са фитнес алата (као што су ТРКС, Кеттлебелл, Свисс Балл, Фоам Роллер, БОСУ или отпора бенда).