Fitness Pact: Get Fit Together

Досадни тренинзи су мртви. Време је за забаву.

Фитнес пакт вам омогућава да успоставите фитнес везу са пријатељима.

То је врхунски начин да себе и пријатеља задржите одговорним.

Прво, изаберите свој тренинг и колико често желите да га завршите.

Затим, ваши пријатељи бирају своје.

Коначно, свако од вас смисли своју „исплату“ или казну ако не успе.

Фитнес пакт прати све за вас. Све што треба да урадите је да се забавите (и да вежбате, дух.)

Аутоматски ћемо направити групни феед за вас и ваше пријатеље да се смејете (или охрабрујете) једни другима. Такође ћете моћи да пратите свачије „казне“.

За разлику од друштвених медија, фитнес веза ће вас заиста мотивисати.

Да ли сте знали да је 95% већа вероватноћа да ћете остварити своје циљеве када имате другара који вас редовно проверава да би био одговоран? То је моћ пактова.

Зато зграбите своје пријатеље, позовите једни друге на одговорност и успоставите фитнес везу.

Најбољи део је што не морате да радите исте вежбе, да се састајете лично или чак да будете у истом граду.

Нека вас ваша група пријатеља држи одговорним (или нека казна буде ваша мотивација, ваш избор).

Бићете растрзани између жеље да видите успех својих пријатеља и смејања њиховој казни.

Припремите се да будете осветљени мотивацијом и одговорношћу.

Зграбите пријатеља и успоставите врхунску фитнес везу.

Сваки пут када ваши пријатељи заврше тренинг, бићете обавештени. Ово радимо да бисмо вас одржали одговорним, али што је још важније, да вас подсетимо да вежбате како не бисте морали да се суочавате са својим
казна.

Приватни пактови значе да нико изван пакта не може да види активност. Зато објавите у фиду без оклевања. Или, учините то јавним да се покаже за целу заједницу Фитнесс Пакта.
Посетите феед заједнице да се насмејете, забавите или пронађете инспирацију и мотивацију (а можда и одговорност).

Фитнес пакт је замишљен да прво буде забава, а затим фитнес.

Зато се фокусирамо на праћење забаве, а не на статистику.

Желите да чујете нешто лепо? Америчко друштво за обуку и развој (АСТД) је 2010. године урадило студију о одговорности и открило да је вероватноћа испуњења циља
је:

10% – Ако имате идеју или циљ.
25% – Ако свесно одлучите, урадићете то.
40% – Ако одлучите када ћете то учинити.
50% – Ако планирате како ћете то учинити.
65% – Ако се некоме посветиш, урадићеш то.
95% – Ако имате посебан састанак за одговорност са особом којој сте се посветили.
Зато зграбите пријатеља и започните пакт! Имаћете 95% веће шансе да постигнете своје циљеве. То је, као, много.

Политика приватности - хттпс://ввв.фитнесспацт.цом/приваци-полици
Услови коришћења (ЕУЛА) - хттпс://ввв.фитнесспацт.цом/еула