Greatness: Daily Habit Tracker

Греатнесс је апликација за управљање животним стилом која вам помаже да изградите здраве свакодневне навике и рутине неге за себе како бисте побољшали своје физичко, ментално и емоционално благостање. Замислите то као свакодневно праћење навика, планер рутине и лични животни тренер – све у једном.

Без обзира да ли се надате да ћете јести здравије, повећати своју продуктивност или имати више енергије - Греатнесс-ов дневни планер рутине и пратилац навика ће вам помоћи да то постигнете.

Нећете морати да се ослањате на снагу воље јер је наш дневни планер и апликација за праћење навика у потпуности прилагођена вашем животном стилу и циљевима. Када је у питању самоусавршавање, ми не верујемо у све за све – јер најбољи начин за раст лежи у откривању својих природних предности и изградњи свакодневних навика око њих.

Засновано на науци о понашању, планер дневне рутине Греатнесса разлаже велике промене животног стила на мале, достижне дневне навике све док не постану природан део вашег живота. А са нашим практичним праћењем свакодневних навика, лако можете пратити свој напредак и остати доследни.

На овај начин, промена навика је лака, забавна и заправо остаје.

ШТА ДОБИЈЕТЕ ПЛАНЕРОМ ДНЕВНЕ РУТИНЕ ГРЕАТНЕСС-а И ТРАКЕРОМ НАВИКА:

*ПЕРСОНАЛИЗОВАНИ ПРОГРАМИ НАВИКЕ које су креирали научници о понашању и засновани на вашим циљевима. Добијте упутства корак по корак о томе како да изградите здраве свакодневне навике које се заиста држе.
* ПРИЛАГОЂЕНИ ПЛАНЕР ДНЕВНЕ РУТИНЕ за сваки део вашег дана. Од јутарње рутине до поподневних и вечерњих рутина – дизајнирајте свој животни стил тачно онако како желите.
*НЕОГРАНИЧЕН ДНЕВНИ ТРАКЕР НАВИКА за све ваше дневне навике. Направите сопствени распоред са дневном контролном листом и пратите свој напредак уз детаљну статистику. Добијајте подсетнике током дана како бисте остали на правом путу и ​​доследни својим циљевима.
*ЕКСПЕРТСКИ КУРСОВИ који ће вам помоћи да унапредите било коју област свог живота – тако да без напора можете усвојити и одржавати своје свакодневне навике.
*ДНЕВНИ АУДИО ТРЕНИНГ од сертификованих стручњака за понашање који ће вам помоћи да останете фокусирани, инспирисани и оснажени на свом путовању.
*АУДИО ТРЕНИНГ МЕНТАЛНОГ ЗДРАВЉА о управљању бригом, смањењу стреса, изградњи отпорности и још много тога.
*ПРАЋИВАЧ ПОСТУПКА ПОСТАВЉАЊА који ће вам помоћи да са лакоћом изградите здравије навике у исхрани. Изаберите свој циљ поста и пратите свој напредак на једном месту.
*СВЕРУКА ПОДРШКА. Ту смо да вам помогнемо да останете свесни и да се вратите на прави пут када посрнете. Научите да прихватите лоше дане и искористите их као прилику за раст.

ПЛАНЕР ДНЕВНЕ РУТИНЕ И ПРАТЕЋЕ НАВИКЕ ВЕЋИНЕ МОГУ ПОМОЋИ У:

АДХД (поремећај хиперактивности дефицита пажње)
Управљање анксиозношћу и стресом
Несаница
Продуктивност
Одлагање обавеза
Управљање временом
Рад живот баланс
Односи
Родитељство
Одустајање од лоших навика
Изградња здравих свакодневних навика
Губитак тежине (фитнес и исхрана)
Ментално здравље и свесност

ЗАШТО ДНЕВНИ ПЛАНЕР И ПРАТЕЋЕ НАВИКЕ ВЕЋИНЕ?

*Самодисциплина постаје лака – градите здравије свакодневне навике корак по корак, тако да можете постићи своје циљеве, а да се никада не осећате преоптерећени.
*Широк спектар свакодневних навика које можете развити – од управљања одлагањем и смањења стреса до побољшања вашег физичког и менталног здравља.
*Развијте свакодневне навике које се заиста држе без снаге воље или мотивације – са пријатељским подсетницима, прилагодљивим дневним праћењем навика и техникама когнитивне бихејвиоралне терапије, лако ћете остати доследни.
*Набавите персонализовани програм самоусавршавања који ће вам помоћи да трансформишете своје свакодневне навике и постигнете своје циљеве у свим областима живота.
*Постепени приступ самоусавршавању и бризи о себи. Откријте да контролишете своје свакодневне навике и да њихова промена не мора да буде тешка.
* Погодно за сваки стил живота. Праћење навика и планер дневне рутине Греатнесс прилагођава се вашим потребама – тако да можете расти сопственим темпом, а да не ометате цео свој животни стил.

Испробајте Греатнесс планер дневне рутине и праћење навика да започнете своје путовање ка најбољем себи.

Ако имате било каквих питања, увек нас можете контактирати путем е-поште: хелло@греатнессапп.цом