Grokker: Yoga, Fitness, Mind

Са 1000с фитнеса, јоге, медитације, и здравих кување видео, Гроккер олакшава да пронађу и спасе праве вежбање видео за пословни живот.

Уштедите време, науче нове вештине, и додати низ на васу рутину за везбање са Гроккер програмима. У распону од једне недеље до шест недеља у дужини, програми су организовани да бисте уштедели време. Наши стручни инструктори ће вам помоћи да остварите своје циљеве један видео у једном тренутку. Са преко 70 програма циљ оријентисани да бирају и нови програми додао месечно, има нешто ново за вас сваки дан у години.

Погледајте неколико популарне програме:

* Тежина Управа за Јумпстарт: Полази са почетницима тренинга, научити како да изграде одрживе навике, и побољшања своју исхрану за само недељу дана.

* 21 дана Срећан јога изазов: Откријте како можете смањити ниво стреса, пракса љубави према себи, повећа поверење тела и доживљавају више среће сваки дан кроз комбиновану праксу јоге и свесност вежби

* Високих перформанси Свесност за успех: У овом програму, научити једноставне, али ефикасне алате и технике које ће вам омогућити да напредују у личном и професионалном животу.

* 7-Минуте ХИИТ: Постигните максималне резултате у минималном времену са програмом овог високог интензитета интервал тренинг (ХИИТ).

* Савршен пилатес: 5 тренинга, 20 минута сваки - ови тренинзи могу бити уклапају у најпрометнија распореда.

* Лосе Фат & Сцулпт Иоурселф: Ово 6-недељни програм је дизајниран да свој пумпања крви и мишиће који раде како би се повећала своју потрошњу калорија.

* Кс5 Интензитет: Са фитнес тест на почетку и на крају, ово 5-недељни програм је дизајниран да трансформише своје тело.

* Гет Тесна у 28: Овај 4 недеље програм је комбинација високог интензитета интервал тренинг (ХИИТ) и Барре тренинга дизајнирани да циљају на трбушњаке и језгро.

* Дневни мишића Рељеф: Ових 20 минута, са ниским утицај вежби ће ојачати и продужити своје мишиће да ублажи бол и побољшати држање.

* 21 дана јога тела смршавити: Са четири 30-минутна класа виниаса протока недељно и хранљивих рецепата, добићете јоге тело које желите у кратком времену.

* Јога за почетнике: Ти ћеш научити основе јоге са овим 25 видео програма.

* 21 дана Релак сабраности Медитатион: Овај 21-дневни програм је дизајниран да вам помогне са стресом са дијафрагме дисања и свесности медитације.

* 14-дан јога изазов: Негујте навику јога за 20 минута дневно за само 2 недеље да постане здравији и срећнији вас.

* Јога за Стресс Редуцтион: А 6-видео програм који комбинује нежно јогу, Бреатхворк, и свесност праксе да се смањи стрес на тело и ум.

Трацк напредак у Веллнесс Минутес: Ми олакшавају да пратите минута практикује да остану мотивисани и остварити своје циљеве.

Сачувајте и Организујте: Ми ћемо организовати видео гледате, сачувати, а љубав тако да је брзо и лако наћи своје фаворите.

Финд нешто ново: Филтер по темама, нивоа тежине, и трајање, или тражити по кључној речи да пронађете прави видео за Вашу садашњем нивоу и распореду.


Са Гроккер можете гледати неограничен број премијум видео месечно кроз претплату ауто-обнављања. Можете управљати поставкама свог налога на сајту Гроккер (хттпс://гроккер.цом).
Месечна претплата је $ 14.99 или годишња претплата је $ 119.88. Постоји бесплатан пробни период у коме можете да испробате Гроккер без подизања оптужнице. Претплата се аутоматски обнавља на наведени месечно или годишње цијене, осим ако аутоматско обнављање је искључен најмање 24 сата прије краја текућег периода.

Гроккер ова политика приватности се може наћи на хттпс://гроккер.цом/приваци

Гроккер је Услови коришћења могу се наћи на хттпс://гроккер.цом/тос

Контактирајте нас суппорт@гроккер.цом