Kettlebell Training App

Кеттлебелл Воркоутс вам пружа комплетне сесије вежбања кеттлебелл.
Побољшајте своју кардио кондицију, равнотежу и мишићну снагу.

Откријте наше изазове вежбања кеттлебелл који ће вам помоћи да изградите снагу, сагорете масти и побољшате свој укупан изглед и благостање. Да бисте завршили наше изазове са гирјама, само изведите неколико основних покрета гирјама сваки дан. Најбоље вежбе са гирјама које можете изводити код куће за сагоревање масти укључене су у наше тренинг рутине.

Наши тренинзи ће изазвати вашу кардиоваскуларну издржљивост, изградити снагу и тестирати ваше вештине замаха гирјама. Најбољи део, једини део опреме који је потребан је кеттлебелл. Ове вежбе се могу радити код куће, у теретани или чак на плажи! Направили смо посебне програме вежбања за почетнике и напредне људе.

Карактеристике апликације:
• преко 70 вежби са гирјама
• више од 30 вежби са гирјама
• 7 јединствених Кеттлебелл изазова
• гласовни тренер
• ради ван мреже
• Креатор тренинга од 270+ вежби

Цустом Воркоутс
Креирајте сопствене вежбе из 270+ библиотеке вежби.

Изградите мишиће и стекните снагу вежбањем са кеттлебелом.

Савети:
Изаберите тежину која вам одговара.
Повећајте тежину само када сет почне да се осећа као да вам више не представља изазов.