Mood Tracker & Reflect - Luci

Живите свој најсрећнији живот са Луци. Тражите Моод Трацкер једноставан за коришћење? Луци може помоћи. Размислите о својим осећањима, прочитајте савете засноване на психологији и стекните кључне увиде у своје ментално здравље. Започните бригу о себи већ данас.

**Моод Трацкер
Размишљајте о свом расположењу сваки дан уз оцену и скуп емоција користећи Луци. Напредна аналитика вам помаже да откључате позитивну петљу неге о себи, која побољшава ваше расположење и свест о менталном здрављу.

** Размишљајте, учите, водите рачуна о себи
Ментално здравље је све у учењу. Луци садржи преко 300 јединствених питања за размишљање. Упознајте правог себе. Саморефлексија је доказан начин да побољшате своје расположење.

** Библиотека садржаја
Луци је огромна библиотека садржаја менталног здравља која расте. Читајте чланке, савете и још много тога из области психологије, а више садржаја долази редовно. Вежбајте бригу о себи и размислите о 16+ тема менталног здравља. Луци је много више од обичног праћења расположења.

** Потпуно приватно
Наравно, Луци је потпуно приватан простор за размишљање - само за вас и ваше емоције. Не можемо да приступимо вашим подацима о праћењу расположења. Вежбајте бригу о себи и приватно размислите о свом расположењу.

** Извезите своје податке Моод Трацкер
Заинтересовани за терапију? Луци те је покрила. Терапија је скупа, а пацијенти често долазе неприпремљени. Већина никада раније није радила било какав облик неге о себи или користила било који уређај за праћење расположења. Коришћењем Луци за размишљање, имаћете много података за дељење. Уштеда времена и новца.

** Резиме
- Теме и тамни режим
- Цитати
- Размишљајте о темама менталног здравља
- Психолошки савети
- Статистика расположења
- Моод Трацкер користећи смајли или скалу 1-10
- Пратите прилагођене емоције и активности
- Савети за негу себе
- Одразите и разумејте осећања
- Јоурнал
- Вежбе за ментално здравље