Workout At Home: No Equipment

Воркоут Ат Хоме нуди вежбе које помажу канцеларијским радницима да остану здрави. Само неколико минута дневно можете ојачати своје здравље без одласка у теретану. Вежбе не захтевају опрему и тренере, само треба да се придржавате доступних упутстава.
Апликација такође има одвојене вежбе за трбушњаке, груди, руке, ноге, леђа и рамена, као и вежбе за цело тело. Чак и само неколико минута дневно може вам помоћи да тонирате своје тело.
Постоје и напредне вежбе са више нивоа тежине. Поред тога, постоје специјализоване вежбе за сагоревање масти као што су ХИИТ, кардио, табата, ...
Вежбајте сваки дан да побољшате здравље 💪💪💪

⭐ КАРАКТЕРИСТИКЕ ⭐
• 100+ вежби
• Добро и за мушкарце и за жене
• Јасне слике са упутствима
• Није потребан интернет за вежбање
• ХИИТ, Табата, кардио
• Није потребна опрема