The Lift App

Са апликацијом Тхе Лифт, имаћете приступ програмима вежбања дизајнираним посебно да вам помогну да постигнете своје фитнес и здравствене циљеве! Можете пратити и пратити своје тренинге, своју исхрану, своје животне навике, мерења и резултате – све уз помоћ вашег тренера.

КАРАКТЕРИСТИКЕ:

- Приступите плановима тренинга и пратите вежбе
- Пратите видео записе о вежбама и вежбама
- Пратите своје оброке и направите бољи избор хране
- Будите у току са својим свакодневним навикама
- Поставите циљеве за здравље и фитнес и пратите напредак ка својим циљевима
- Добијте значке прекретнице за постизање нових личних рекорда и одржавање низова навика
- Пошаљите поруку свом тренеру у реалном времену
- Будите део дигиталних заједница да бисте упознали људе са сличним здравственим циљевима и остали мотивисани
- Пратите мерења тела и снимите фотографије напретка
- Добијајте подсетнике са пусх обавештењима за заказане вежбе и активности
- Повежите свој Аппле Ватцх да бисте пратили вежбе, кораке, навике и још много тога директно са ручног зглоба
- Повежите се са другим носивим уређајима и апликацијама као што су Аппле Хеалтх Апп, Гармин, Фитбит, МиФитнессПал и Витхингс уређаји да бисте пратили тренинге, сан, исхрану и статистику и састав тела

Преузмите апликацију данас!