1UP Wellness

Уз 1УП Веллнесс апликацију, имаћете приступ програмима вежбања дизајнираним посебно да вам помогну да постигнете своје циљеве у вези са фитнесом и здрављем! Можете пратити и пратити своје тренинге, своју исхрану, своје животне навике, мерења и резултате – све уз помоћ вашег тренера.

КАРАКТЕРИСТИКЕ:
Преузмите контролу над својим веллнесс путовањем помоћу 1УП Веллнесс апликације, врхунског алата за постизање ваших фитнес и здравствених циљева! Дизајнирана са свиме што вам је потребно да останете на правом путу, ова апликација је ваш свеобухватан мобилни сапутник за веллнесс.

Персонализовани тренинзи Приступите прилагођеним програмима вежбања прилагођеним вашим јединственим фитнес циљевима, било да се ради о изградњи снаге, губитку тежине или повећању ваше издржљивости. Наши искусни тренери осмишљавају сваки тренинг тако да одговара свим нивоима кондиције, омогућавајући вам да постигнете свој врхунац, а ризик од повреда минимизирате.

Праћење напретка Пратите своја достигнућа помоћу алата за праћење напретка који се лако користе. Снимите статистику вежбања, личне резултате, мерења тела и фотографије напретка, тако да останете мотивисани и видите да се ваш напоран рад временом исплати.

Исхрана и евиденција хране Уравнотежите своју фитнес рутину са персонализованим упутствима за исхрану! Користите нашу функцију евидентирања хране да бисте пратили оброке, бележили калорије и анализирали свој дневни унос исхране како бисте подржали своје циљеве, било да је у питању губитак тежине, повећање мишића или само здравија исхрана.

Ресурси и упутства Истражите огромну библиотеку ресурса, укључујући видео записе са упутствима, савете за вежбање, савете о исхрани и чланке о здрављу. Наша апликација је пуна алата и информација које ће вас оснажити у сваком аспекту вашег веллнесс путовања.

Останите повезани са својим тренерима Имате питање или вам је потребна подршка? Уз 1-Уп Веллнесс, никада нисте сами! Разговарајте директно са својим тренерима за савете, охрабрење и одговорност, одржавајући вас повезаним и мотивисаним на сваком кораку.

Преузмите 1УП Веллнесс данас и започните свој пут ка бољем здрављу и кондицији!