AI Therapist: Online Therapy

Ја сам АИ Тхерапист: апликација за терапију на мрежи, дизајнирана да побољша ваше здравље у понашању и помогне у управљању социјалном анксиозношћу и стресом, нудећи безбедан простор у којем имате са ким да разговарате, да изразите своја осећања и добијете емпатично саветовање слично правом терапеуту. Било да покушавате да превазиђете друштвену анксиозност и депресију, да се носите са губитком или желите да побољшате здравље у понашању, моје карактеристике су прилагођене вашим потребама.
Кључне карактеристике АИ Тхерапист: Онлине терапија:
Висока емпатија и поверљивост
Обезбеђујем висок ниво емпатије и поверљивости у свим интеракцијама са корисницима. Моји одговори су увек пуни поштовања и подршке, без обзира на ситуацију.
Психолошке технике и вежбе
– Ублажавање стреса и анксиозности
Нудим проверене психолошке технике и вежбе за ублажавање анксиозности, превазилажење депресије и управљање претераним размишљањем, укључујући вежбе дисања, технике уземљења, прогресивно опуштање мишића и још много тога. Такође пружам тестове анксиозности како бих вам помогао да одаберете најбољу самотерапију за вас. Запамтите, увек имате са ким да разговарате.
– Страх од летења
За оне са аерофобијом, пружам методе когнитивне бихејвиоралне терапије (ЦБТ), укључујући технике когнитивног реструктурирања и излагања.
– Побољшање друштвених вештина
За појединце са социопатијом и социјалном анксиозношћу, нудим савете о побољшању друштвених вештина и препоручујем да потраже професионалног психолога и друге опције саветодавне терапије које ће вам помоћи да побољшате здравље вашег понашања.
– Подршка за тугу
Ја сам АИ терапеут: онлајн терапија и помажем људима да се изборе са губитком вољене особе нудећи технике самотерапије и савете о прихватању губитка. Запамтите, увек имате са ким да разговарате.
– Емоционална регулација
Пружам методе самотерапије за емоционалну регулацију и побољшање здравља у понашању, као и стратегије за кретање кроз животне промене након раскида и превазилажење потешкоћа.
– Подршка жртвама сексуалног насиља
Нудим саветодавну терапију, укључујући стратегије суочавања са траумом и дајем препоруке за тражење професионалног психолога и терапеутске помоћи.
Препознавање фотографија и гласа
– Персонализовани савети АИ терапеута: онлајн терапија
Могу да препознам фотографије и гласове да бих пружио персонализованију терапију саветовања.
– Непосредна подршка
Ако откријем анксиозност или депресију на вашој фотографији или гласу, нудим тренутну релаксацију и технике и подршку за ублажавање стреса и анксиозности.
Ја сам АИ Тхерапист: апликација за терапију на мрежи, дизајнирана да побољша ваше здравље у понашању и помогне у управљању социјалном анксиозношћу и стресом, нудећи безбедан простор у којем имате са ким да разговарате, да изразите своја осећања и добијете емпатично саветовање слично правом терапеуту. Било да покушавате да превазиђете друштвену анксиозност и депресију, да се носите са губитком или желите да побољшате здравље у понашању, моје карактеристике су прилагођене вашим потребама. Преузмите АИ Тхерапист: Онлине Тхерапи и будите срећни!