Shimmer: ADHD Coaching

Схиммер обезбеђује АДХД тренинг „величине залогаја“ људима са АДХД-ом или изазовима у извршној функцији. Схиммер је рођен из групе АДХД тренера, психијатара, доктора и инжењера како би креирали персонализовано игралиште оријентисано на АКЦИЈУ за вас и вашег тренера које можете истражити.

Ми нисмо још једна листа, календар или апликација: ми смо СТВАРНЕ људске интеракције упарене са стручним стратегијама и експериментисањем, тако да можете направити стварне промене у свом животу. Ох, и ми такође имамо АДХД!

Схиммер је за људе са АДХД-ом или који се боре са изазовима извршне функције. Ми смо за оне који су спремни да направе промену и предузму стварну акцију како би постигли своје циљеве. Ми смо за оне који су спремни да се укључе у посао. Обично наши чланови спадају у 3 категорије:

1. су тек дијагностиковани или желе да боље разумеју свој АДХД: пружамо психо-едукацију и смернице за вас да разумете АДХД и како он утиче на ваш живот
2. имају конкретне вештине извршне функције које би желеле да побољшају и траже смернице које ће следити: пружамо кључна знања, ресурсе, смернице, подршку и одговорност тако да заиста примените промене (рутине, вештине, алати ) који ће вам помоћи да постигнете своје циљеве
3. знају да могу да постигну више и да не живе у свом потенцијалу: користимо методологију засновану на АЦТ-у да бисмо вам помогли да идентификујете своје вредности и да вам помогнемо да живите у складу са њима

Наши АДХД тренери сарађују са вама како бисте заједно осмислили план за постизање ваших циљева. Експериментисаћете са стратегијама на недељној бази да бисте применили рутину која одговара посебно ВАС. Наш програм је дизајниран на основу научно подржаних метода у партнерству са НИУ, УЦ Беркелеи и УЦСФ.

- Похађајте недељне пријаве 1:1 са својим тренером
- Персонализовани план сваке недеље за вас
- Експериментишите са прилагођеним вештинама, стратегијама и рутинама
- Текстуалне пријаве одговорности током целе недеље од вашег тренера
- Научите АДХД вештине и савете кроз модуле за учење малих димензија

Највећа вредност коју смо чули од наших чланова су:

- Стручни АДХД тренер који познаје АДХД изнутра и разуме их
- Партнер за одговорност да их држи до онога што су рекли да ће урадити
- Неко ко ће им помоћи да разбију велике задатке како би се осећали мање преоптерећени
- Водич за навигацију кроз море садржаја и ресурса
- Персонализовано позитивно појачање, подршка и прослављање малих ствари
- Недељни ритам да направите кораке беба за промене у њиховом животу
- Приступачна алтернатива традиционалном АДХД тренирању која се уклапа у њихов живот

Наши тренери су специјализовани за заузимање приступа тренирању прилагођеном АДХД-у и вешти су да вам помогну да се крећете кроз животне успоне и падове. Нисте сигурни да ли сте на правом месту? Наши чланови долазе да користе и раде на:

- Разумевање њиховог АДХД-а
- Осећају да не испуњавају свој пуни потенцијал
- Постављање циљева и изградња навика
- Креирање рутина и распореда
- Осећај преплављености, парализе и немогућности да се мозак искључи
- Проблеми са самопоштовањем и негативним самопоуздањем
- Немогућност фокусирања током радног времена
- Сматрати себе одговорним за промене, изазивајући „изговорне“ мисли
- Покретање задатка
- Бити продуктивнији

Већина наших чланова има АДХД, али не морате бити формално дијагностиковани да бисте користили Схиммер. Помажемо свим врстама појединаца са симптомима повезаним са АДХД-ом, као што су изазови у извршној функцији, постављање циљева и потпунији живот!

Нудимо промотивни попуст за ваш први месец са три опције за аутоматско обнављање претплате:

- Основе (114,99 УСД месечно): 15-минутни недељни састанци*
- Стандардно (229,99 УСД месечно): 30-минутни недељни састанци
- Иммерсиве (344,99 УСД месечно): 45 минута недељни састанци*

*Први састанак са вашим тренером траје 30 минута, након чега следи време за проверу вашег пакета свих осталих недеља

Напомена: Наведене цене пакета претплате су за купце из САД. Цене у другим земљама могу да варирају и трошкови се могу претворити у вашу локалну валуту у зависности од земље у којој живите.