WeGLOW: Womens Workout Tracker

Изгубите тежину, изградите мишиће и постаните фит уз ВеГЛОВ. Водећи женски планер тренинга, календар и фитнес трацкер.

Са плановима за вежбање код куће и у теретани, пружамо све алате који су вам потребни да побољшате своју кондицију и будете здрави, као што су: ПТ, план оброка, календар вежбања, библиотека вежбања и часови

[ Вежбање са фитнес тренером ]

• Вежбајте у више од 400 часова вежбања са светски познатим ВеГЛОВ личним тренером као што су Стеф Виллиамс, Алек Сеефелдт и Мара Циматорибус да бисте побољшали своју рутину вежбања за жене.

• Изаберите тренинг снаге, зидни пилатес, калистенику, кардио, ХИИТ, јогу, истезање, медитацију и још много тога да бисте пронашли свој савршени план вежбања.

• Испробајте вођене сесије јоге, рада са дисањем и медитације које ће вам помоћи да се опустите, фокусирате и побољшате добробит и ментално здравље жена.

• Придружите се изазовима вежбања за жене, повежите се са женама истомишљеницима и пронађите инспирацију да смршате и побољшате здравље без наше женске фитнес заједнице.

[Пратите свој напредак]

• ВеГЛОВ-ов уређај за праћење здравствених активности пружа бројач корака, праћење сна, подсетник за воду, макро праћење, бројач калорија, праћење исхране и још много тога.

• Користите дневник вежбања да бисте пратили свој напредак у фитнесу помоћу уређаја за праћење вежбања и остварили здравствене циљеве.

• Прилагодите своје фитнес путовање планом вежбања за вежбање у теретани или код куће са 30+ опција које можете изабрати.

• Придружите се изазову за вежбање и пратите своје време проведено и завршене вежбе помоћу нашег планера вежбања, уређаја за праћење фитнеса и уређаја за праћење вежбања, савршених за вежбање за жене, вежбање у теретани, вежбање код куће и још много тога.

• Пратите личне рекорде помоћу уређаја за праћење вежбања, додајте фотографије напретка и бележите своја осећања.


[ Подигните своју исхрану ]

• Добијте потпуне анализе макроа и план оброка прилагођен вашим циљевима губитка тежине уз наш планер оброка, здравствене рецепте, праћење исхране и макро праћење.

• Користите наш планер оброка да скувате преко 700 здравих рецепата, укључујући веганске, вегетаријанске, безглутенске, млечне и пескатаријанске опције.

• Приступите 120+ тема о здрављу, фитнесу и исхрани за свеобухватне смернице за фитнес за жене.

[ Опције премијум претплате ]

• Бирајте између месечних, тромесечних или годишњих планова претплате, са аутоматским обнављањем, осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја периода претплате.