Happier: Meditation

Доживите потпуно нови начин медитације са Хаппиер-ом. Без обзира да ли сте нови у свесности или сте искусан медитатор, Хаппиер нуди персонализован и флексибилан приступ који ће вам помоћи да интегришете стварну свесност у свој стварни живот. Прихватите несавршеност, смањите притисак да будете савршени и откријте нове начине да пронађете смиреност и јасноћу у сваком тренутку.

Зашто изабрати срећније?
- Персонализовано искуство медитације: Хаппиер кроји ваше путовање медитацијом са прилагођеним плановима који се развијају са вама. Поставите циљеве за вежбање, пратите свој напредак и искусите медитацију која расте како ви то чините.
- Флексибилне опције за медитацију: Живот је заузет и медитација би требало да се неприметно уклопи у њега. Бирајте између активности које су свесне које одговарају вашем распореду и расположењу, било да имате 5 минута или 50.
- Прихватите несавршеност: медитација није савршена. Хаппиер вас подстиче да прихватите путовање са свим његовим успонима и падовима, помажући вам да останете посвећени и саосећајни према себи.
- Позната лица, нови садржај: Учите од најбољих. Наши светски познати наставници редовно доносе свеже садржаје, чинећи вашу праксу занимљивом и релевантном.
- Месечна еволуција медитације: Ваше потребе се мењају, а такође и ваша медитација. Хаппиер нуди месечне провере да бисте прилагодили и персонализовали своју праксу, осигуравајући да она остане ефикасна и пријатна.

Кључне карактеристике:
- Уводни курс: Започните своје путовање нашим курсом прилагођеним почетницима који чини медитацију приступачном и пријатном.
- 500+ вођених медитација: Приступите обимној библиотеци која покрива теме као што су анксиозност, фокус, сан и још много тога.
- Медитације за спавање: Опустите се са лакоћом користећи наше сесије фокусиране на спавање које су осмишљене да вам помогну да заспите и останете заспали.
- Тренуци свесности: кратке медитације у покрету и мудрост за интеграцију свесности у своју свакодневну рутину.
- Недељна ажурирања садржаја: Одржавајте своју праксу свежом уз нове вођене медитације и садржај сваке недеље.

Награде и признања
Апликација #1 у водичу „Како медитирати“ Њујорк Тајмса
Представљен у Тхе Васхингтон Посту за медитације о „хитном изборном стресу“.
Покренуто у емисији АБЦ Гоод Морнинг Америца

Придружите се Хаппиер данас
Започните своје путовање ка мирнијем, срећнијем животу са персонализованим плановима за медитацију, флексибилним опцијама и заједницом подршке. Без обзира да ли желите да боље спавате, управљате стресом или само пронађете тренутак мира, Хаппиер је ту да вам помогне. Преузмите сада и откријте како медитација може трансформисати ваш живот.

Ењоиинг Хаппиер? Оставите рецензију - заиста помаже!

Имате питања или вам је потребна подршка? Контактирајте нас на суппорт@хаппиер.цом.