Presence: Meditation & Joy

Спавајте боље, ослободите се стреса и пронађите сврху уз Пресенце - ваш потпуни водич за добробит. Направите следећи корак на свом путовању уз проверене праксе за интегрисану и холистичку негу о себи.

Већ 20 година оснажујемо милионе људи да уравнотеже своја тела, оживе свој ум и активирају свој дух.

Сада, по први пут, можете лако приступити нашем стручном знању у једној апликацији која је једноставна за коришћење. Било да сте нови у медитацији и пажљивости, или сте напредни практичар, пронађите свој мир на путу који вам одговара.

Опустите се уз наше најбоље медитације, алате за самонегу, савете и праксе за ваше благостање на основу наше јединствене мудрости и научних истраживања. Уз обимну библиотеку знања за ваш ум, тело и дух, плус нове медитације које се приказују свакодневно, Пресенце је посебно дизајниран да вам помогне да откријете оно што сте најбоље.

Трансформишите своје здравље и благостање тако што ћете:
* Научите како да медитирате
* Проналажење тренутног олакшања од свакодневних стресора
* Откривање вашег јединственог вас - ума, тела и духа
* Идите дубље на свом путу ка самооткрићу, сврси и радости

Откријте низ популарних тема, укључујући:
* Бољи сан
* Ублажавање стреса и анксиозности
* Мир и спокој
* Самопоуздање, сврха и успех
* Здравље, тежина и повећана енергија
* Односи и везе
* Креативност и свест
* Лични и духовни раст

Потпуни водич за ум, тело и дух Пресенце долази са:
* Преко 500 медитација и пракси које представљају наше најбоље алате
* Различити стручњаци за добробит који ће водити ваше искуство, као што је др Дипак Чопра
* Сесије од 5, 10, 20 и 30 минута које одговарају вашим потребама где год да се налазите
* Наши најпопуларнији изазови за добробит, укључујући наше 21-дневне програме и програме Путовање до благостања
* Квиз да откријете свој јединствени тип ума и тела и добијете персонализовани садржај дизајниран за вас
* Дневне препоручене сесије да бисте изградили своју праксу
* Месечни нови програми и колекције
* Персонализовано праћење које ће вам помоћи да останете мотивисани и видите свој напредак

Верујемо да свако има право на здрав и радостан живот. Преузмите Пресенце и побољшајте своје путовање ка интегрисаном благостању.

Приступите свом водичу за добробит бесплатно, уз избор наших програма са потписом, или откључајте читав низ Пресенце садржаја за 69,99 УСД годишње уз 7-дневну бесплатну пробну верзију, што је само 0,19 УСД дневно.

Присуство чува ваше сесије медитације у вашој апликацији Аппле Хеалтх.

Прочитајте услове и одредбе овде:
хттпс://пресенце.апп/термс-оф-усе

Прочитајте политику приватности овде:
хттпс://пресенце.апп/приваци-нотице