Yoga Poses

Укључите се, флексибилно, снажно, смршавите с најбољом апликацијом за јогу у класи коју стварају креатори Фитифи апликације.

Нивои тешкоће
Сви тренинзи нуде 6 нивоа искуства - без обзира да ли сте почетник или напредни.

Функције
‣ Брзе и ефикасне вежбе које су изградили професионалци
‣ 6 нивоа тежине, погодна за све, мушкарце, жене, почетнике и професионалце
‣ савршена за рад код куће
‣ ХД видео снимци правих тренера (без анимација)
Пратите готове тренинге и напредак
Трацкинг Праћење сагорених калорија
Прилагођени подсетници за вежбање, тако да никада не варате своју рутину
‣ преко 100 вежби
Синхронизујте податке са Гоогле Фитом
‣ Не захтева опрему
‣ Поделите са пријатељима на друштвеним мрежама
‣ Ради 100% офлајн

Више од 40 часова јоге
Будите здрави
Канцеларијска јога
Јога после седења
Деток јога

Јога основе
Основе флексибилности
Основе снаге
Баланце Ессентиалс
Супине Иога Ессентиалс

Тело фокус
Отварач за прса
Отварач кукова
Горњи дио леђа и врат
Бацкбендс
Твистс

Здрава кичма
Здрава леђа
Врат и рамена
Горњи део леђа
Крстима


Јога за флексибилност
Потпуна флексибилност тела
Доња флексибилност тела
Флексибилност горњег дела тела
Супин стретцхинг

Јога за жене
Период ублажавања боли
Пренатал јога
Постнатална јога

Тонирај
Јога за снагу
Главна снага
Снажан и флексибилан
Равнотежа и снага

Мршављење
Цалорие Бурнер
Сагорева масноћу и тону гузу
Бурн Фат & Тоне Абс

Време дана
Јутарња јога
Продуктивни дан
Јога за сан

Јога за боље расположење
Хаостинесс Боост
Енерги Боостер
Дубоко опуштање

Јога за спорт
Тркачи - побољшајте перформансе
Након покретања истезања
Јога за бициклисте