ΠΠΠΠ‘ ΠΌΠΎΡΠ°Π½, Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ.
== ΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ‘Π’ΠΠΠ ==
- ΠΡΠ΄ΠΈ 130 Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡ
, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΌ, ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΌ, ΡΠ΅Π»ΡΠΈΠ΅, ΠΠΠΠ ΠΈΡΠ΄.
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π΅ Π°Π»Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ²Π°, Π₯Π‘Π, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΄.
- ΠΡΡΠΆΠ° 60+ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
- Π‘Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ
- ΠΠ±ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΠΠΠ‘ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΠΠΠ‘ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΠΠΠ‘ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠΈ
- ΠΠ»Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
== ΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠΠ Π€ΠΠΠ’ΠΠ Π ==
ΠΠΠΠ‘ ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎ 130 ΡΠ³ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΌ Ρ Π±ΠΎΡΠΈ, ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΌ, ΡΠ΅Π»ΡΠΈΠ΅ (ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³Π»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°), ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ
ΡΠΎΠΌ, Π»ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΠΠΠ‘ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠΠΠ‘ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡ
Π΄ΡΡΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΌΡΠ΅ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠΠ‘ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅. Π¨ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΠΠ‘ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π±ΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ.
== ΠΠ ΠΠ€ΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ’Π ΠΠ Π£Π ΠΠΠΠΠΠΠ ==
ΠΠΠΠ‘ ΠΏΡΡΠΆΠ° 15 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ
, ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡ
Π°Π»Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π²Π»Π°Π΄Π°. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, Π·Π° ΡΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΠΠΠ‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π΅ Π°Π»Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π±ΠΎΡΠ΅, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ Π¦ΡΡΠ²Π΅, Π₯Π‘Π, Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π¦ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΠ΅. Π£Π· ΡΠ²Π΅ Π°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅.
== Π’ΠΠΠ‘Π’Π£Π Π ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ¨ΠΠΠ ΠΠ€ΠΠΠΠ’Π ==
ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ, Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ 60+ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°. ΠΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅, ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π°Π½, ΡΡΠ½ΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ²Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠ΄. ΠΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΎΠ²ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
== ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ & Π’Π ΠΠΠ‘Π€ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠΠ ==
ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ΅, ΠΠΠΠ‘ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΠ° Π°Π»Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π°ΡΡ
ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π£Π· ΠΠΠΠ‘, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅ Π·Π³ΡΠ°Π΄Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π³Π½ΡΡΠ΅.
== ΠΠ±ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΠΠΠ‘ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠΈ ==
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΠΠΠ‘ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΠΠΠ‘ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΠΠΠ‘ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
== ΠΠ½Π»ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ° ==
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ° ΠΎ ΠΠΠΠ‘-Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΠΊΠ½Π°Π΄Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ.