Noom: Weight Loss & Health

КАКО ДЕЛУЈЕ НООМ

Психологија: Наш наставни план и програм користи приступе засноване на доказима и научно доказане принципе као што је когнитивна бихејвиорална терапија (ЦБТ) како би се помогло људима да буду свесни, изгубе тежину и изграде здраве одрживе навике које трају доживотно.

Технологија: Константно иновирамо и фино подешавамо нашу платформу како бисмо осигурали да наши корисници — волимо их да их зовемо Ноомерс — имају приступ најефикаснијим алатима за здравствену негу, исхрану и обуку на тржишту који одговарају њиховом животном стилу.

Људски коучинг: Ноомерс се могу одлучити да буду упарени са једним од наших хиљада обучених тренера фитнеса и исхране, који им помажу да их воде на путу губитка тежине и свесности, истовремено пружајући подршку потребну за постизање њихових циљева.

НООМ ВЕИГХТ
Откријте технике мршављења које раде за вас и одржавајте тежину на дужи рок. Помоћи ћемо вам да боље разумете свој однос са храном, исхраном и калоријама, како да више водите рачуна о својим животним навикама и даћемо вам знање и подршку за здраве, дуготрајне промене начина живота.

КАРАКТЕРИСТИКЕ
– Персонализовани савети, недељни увиди тренера, повратне информације о вашем избору хране и још много тога—све је дизајнирано да вам помогне да постигнете своје здравље, кондицију и циљеве губитка тежине.
- 10-минутне дневне лекције које вам помажу да развијете здраве навике.
- Разноврсна база података о храни са преко 1 милион бар кодова који се могу скенирати.
- Алати за праћење здравља као што су бележење тежине, праћење воде и калорија и бројање корака.
- Стотине здравих, једноставних нискокалоричних рецепата који не захтевају да ограничите своју исхрану.

НООМ МООД
Управљајте свакодневним стресом, анксиозним мислима и вежбајте свесност. Водићемо вас, корак по корак, до менталног здравља — и помоћи вам да стекнете емоционалну свест
да живиш свој најсрећнији живот.

КАРАКТЕРИСТИКЕ
– Персонализовани савети и ресурси који ће вам помоћи да превазиђете изазове. Ту смо да вас подржимо и охрабримо на сваком кораку.
- 10-минутне дневне лекције које вам помажу да развијете механизме суочавања и изградите отпорност.
- Разне технике и вештине засноване на свесности, које можете одмах применити у пракси.
- Евидентирање расположења да бисте боље разумели своју мотивацију, расположења и измерили напредак.

Спремни да се придружите милионима других Ноомера и преузмете контролу над својим здрављем? Пријавите се за Ноом данас и пронађите мотивацију да промените свој животни стил—и учините да он траје.

За ЦЦПА: „Не продајте“ политику за становнике Калифорније, погледајте хттпс://ввв.ноом.цом/ццпа-до-нот-селл/