Хранити се здраво никада није било лакше. Помоћу ФитЦхеф-ових личних недељних менија више никада нећете морати да бројите калорије или планирате оброке. Да ли желите да смршате, изгубите масноћу или изградите мишићну масу? ФитЦхеф рецепти, прехрамбени планови и листе за куповину скидају сва размишљања с ваших руку!
СТО ЗДРАВИХ РЕЦЕПТА
Стотине здравих рецепата су свима доступне бесплатно, чак и без Премиум налога. Од доручка до вечере, од обилних оброка до брзих грицкалица. Филтрирајте рецепте према времену припреме, састојцима и прехрамбеним преференцама.
ПРИЛАГОЂЕНИ СЕДМИЧНИ ЈЕЛОВНИЦИ
Са ФитЦхеф Премиум налогом добићете нови прилагођени недељни мени сваке недеље. Калорије и макрои су у потпуности прилагођени вашем телу и циљу. Ви сами бирате колико често желите да једете у једном дану. Такође се узимају у обзир алергије и прехрамбени захтеви. Тако здраву исхрану чинимо личном.
ЗДРАВИ РАСПОРЕДИ ТРПЕЗАРИЈЕ
Рецепти у плановима здраве прехране увек су на столу у року од 20 минута. Здрава прехрана, губитак килограма или изградња мишићне масе не морају да одузимају пуно времена! И да ли сматрате да је јело у вашем распореду прехране мање укусно? Тада га једним кликом можете заменити рецептом са упоредивим хранљивим вредностима.
РАСПОРЕДИ ПРЕХРАНЕ С СЕДМИЧНОМ КУПОВИНОМ
Списак намирница се саставља сваке недеље на основу ваших прехрамбених планова. Практично: ваши прехрамбени планови састављени су тако да плаћате што мање и имате што мање остатака! Списак за куповину наручите једним кликом на мрежи у супермаркету. Или га понесете са собом када сами идете у куповину.
СМРШАЈТЕ ИЛИ ГРАЂИТЕ МИШИЧНУ МАСУ
Недељни менији ФитЦхеф помажу вам у постизању ваших личних циљева. Да ли желите да смршате? Тада ће вам планови прехране помоћи да изгубите масноће здравим темпом без глади. Да ли желите да добијете мишићну масу? Са протеинима богатим нутриционистичким плановима ваше тело добија све хранљиве састојке који су му потребни!
УСЛОВИ
хттпс://фитцхеф.нл/воорваарден
ПРАВИЛА О ПРИВАТНОСТИ
хттпс://фитцхеф.нл/приваци полици