AARP Staying Sharp

Треба да научите разне вештине здравог начина живота?

Апликација ААРП™ Стаиинг Схарп® заснована је на холистичком приступу здрављу мозга заснованом на животном стилу и садржи стручне савете о памћењу, фокусу и још много тога.

Да ли вас понекад иритирају мале грешке у памћењу, попут заборављања где сте ставили кључеве или телефон? У нашем „Губитак памћења – да ли је неизбежан?“ изазов, можете научити како памћење функционише.

Поред тога, наш изазов Дигитал Децлуттер вас учи како да управљате својим дигиталним светом. Откријте стратегије за померање технологије даље од тога да буде сила која вам омета живот у нешто што вам помаже да живите живот потпуније.

А ако сте уморни од заборављања детаља о новим људима које упознајете, наш изазов Лица и имена може вам помоћи да сазнате тајне оних импресивних људи који никада не забораве име.

Изазови да останете оштри су у складу са упутствима ААРП-овог Глобалног савета за здравље мозга, независне сарадње научника, лекара, научника и стручњака за политику. Сваки изазов почиње видео снимком који описује шта истраживања и стручњаци кажу о јачању памћења и изградњи здравих навика. Затим следите низ корака да бисте научили навике за здравље мозга и открили лаке активности које можете да укључите у свој живот.

Ево шта вам апликација омогућава:

Прихватите изазове који су дизајнирани да вам помогну да научите о мозгу и његовом сталном здрављу, укључујући савете за укључивање здравих навика у свој свакодневни живот.

Прихватите Стаиинг Схарп изазове у покрету.

Ваш напредак ће бити сачуван, без обзира где започнете или зауставите свој изазов. И то ради на паметном телефону, рачунару или таблету.

Ко може да користи апликацију?

Свако може да преузме и прегледа апликацију Стаиинг Схарп®. Чланови ААРП-а и други овлашћени корисници имају приступ њему.

Осим тога, има још тога. Приступ укључује следеће:

* Прихватите изазове да зарадите ААРП Ревардс бодове*. Овај програм лојалности вам омогућава да добијете поене за учешће у активностима, укључујући квалификоване изазове Стаиинг Схарп.

* Лако обележите садржај помоћу функције Моји фаворити.

* Искористите лак приступ апликацији ААРП Нов. Ова апликација омогућава корисницима да користе вести, догађаје и уштеде, као и да зараде ААРП Ревардс бодове.

*Неискоришћени бодови ААРП Ревардс истичу 12 месеци након што су зарађени, у месечним серијама на сталној основи.

О Стаиинг Схарп и ААРП

Стаиинг Схарп је ААРП програм који вам показује како да уградите шест стубова здравља мозга у свој живот. Стаиинг Схарп вас оснажује да развијете смислене и трајне праксе за здравље мозга које се заснивају на овим стубовима: Будите друштвени, једите правилно, управљајте стресом, радите сталне вежбе, добијете ресторативни сан и ангажујте свој мозак.

Програм је добио признање у индустрији на више националних такмичења — укључујући награде за дигитално здравље и еХеалтхцаре Авардс — зарађујући признања за видео записе, интерактивни садржај и дизајн сајта.

ААРП је највећа непрофитна, нестраначка организација у земљи посвећена оснаживању људи старијих од 50 година да бирају како ће живети док старе. Са присуством широм земље, ААРП јача заједнице и залаже се за оно што је најважније за више од 100 милиона Американаца старијих од 50 година и њихове породице: здравствену сигурност, финансијску стабилност и лично испуњење. ААРП такође производи најтиражније публикације у земљи: ААРП Тхе Магазине и ААРП Буллетин.

Услови коришћења услуге: хттпс://стаиингсхарп.аарп.орг/абоут/термс-оф-сервице/
Политика приватности: хттпс://ввв.аарп.орг/абоут-аарп/приваци-полици/