Morning meditation

Бесплатна јутарња медитација сваког дана како бисте дан започели осећајући се срећно, надахнуто и смирено. Савршено за оне који се боре да устану из кревета.

Мирна мирна музика и опуштајући звучни ефекти постепено вас умирују из сна. Разноврсне технике медитације, пажљивости и опуштања омогућавају вам да свако јутро започнете осећајући се надахнуто, енергично и пуно самопоуздања.

Карактеристике:

Пробудите се из прелепих визуализација из целог света: посматрање изласка сунца на тропском острву, уживање у зори на афричким равницама и још много тога.

Користите вештине медитације и пажљивости да нежно пробудите ум и тело спремне за дан који следи: Технике скенирања тела, медитацију дисања и прогресивно истезање и опуштање мишића.

Започните дан надахнуто и у исправном расположењу. Имајте на уму изазове или препреке дана и поставите своју намеру да их превазиђете.

Устаните из кревета са позитивним намерама. Јасно одредите своје циљеве за дан пред нама и надахните се да их постигнете.

Користите потврду захвалности да бисте постали свеснији своје среће.

Користите позитивне афирмације и технике визуелизације да бисте започели дан у правом расположењу: позитивно, мотивисано, смирено, харизматично, самопоуздано, срећно, надахнуто, продуктивно, освежено, опуштено или пуно енергије.

Дневне медитације бесплатно
Нова јутарња медитација сваког дана за све кориснике

Прилагодите своју јутарњу медитацију
Завршите црте или надоградите апликацију да бисте прилагодили звук како бисте створили савршену пажљиву медитацију за вас.

Јутарње медитације савршен су начин да започнете свој дан. Преузмите одмах да бисте започели свакодневну инспирацију и енергију