Storybook: Calm Bedtime, Sleep

Färda band, en berättelse i taget

Förvandla läggtiden med sagobok

Välkommen till Storybook, den prisbelönta appen designad för att hjälpa föräldrar att förbättra sina barns sömn, hantera ångest och öka självkänslan genom guidade avslappningstekniker, berättade godnattsagor, affirmationer och lugnande musik. Storybook litar på av över 3 miljoner familjer över hela världen och skapar meningsfulla, skärmfria läggdagsrutiner som bygger ett bestående band mellan föräldrar och barn.

***Berättelsebok rekommenderas av ledande psykologer, terapeuter och experter på barns välbefinnande.***


Förmåner för familjer:

• STÄRK FAMILJBAND Skapa speciella ögonblick och fördjupa din kontakt med dina barn genom engagerande berättelser och avkopplande massage.
• FRÄMJ DJUP SÖMN Uppmuntra till vilsam sömn och minimera mardrömmar med våra expertdesignade sessioner. Utveckla hälsosamma sömnvanor som säkerställer lugna nätter.
• BOOST SJÄLVVÄNDIGHET Bygg ditt barns självförtroende och självvärde genom positiva affirmationer och lugnande läggdagsrutiner som främjar känslomässigt välbefinnande och motståndskraft.
• HANTERA ÅNGE Hjälp ditt barn att navigera och minska ångest med lugnande tekniker och guidade meditationer utformade speciellt för barn.
• HOLISTISK HÄLSOFÖRDELAR Minska muskel- och huvudvärksmärtor naturligt, förbättra humöret, stimulera matsmältningssystemet och mer. Främja en positiv hematmosfär med våra lugnande rutiner.


Upptäck sagobok:

Storybook erbjuder över 400 innehållsspår och mer än 100 massagetekniker för barn 0-12 år gamla, med nytt innehåll som läggs till varje vecka. Vår app är enkel att använda – följ helt enkelt teknikerna och njut av berättelserna tillsammans. Eller meditera tillsammans, be, uttrycka tacksamhet, lyssna på kraftfulla affirmationer eller njut av en musiksession med vitt brus. Vi har också speciella katolska och bibliska berättelser och innehåll för barn och familjer att njuta av och reflektera över tillsammans.


Funktioner:

• GUIDAD AVSLAPPNING OCH MASSAGE Lätt att följa tekniker och njut av en unik upplevelse av att knyta an till dina barn. Designad av certifierade sömnexperter och uppbackad av vetenskap!
• BERÄTTADE BERÄTTELSER FÖR SLAGGÅNG Lyssna på vackert berättade berättelser som uppmuntrar värderingar, fängslar dina barns fantasi och hjälper dem att varva ner för natten.
• AFFIRMATIONER (DAG OCH NATT) Öka ditt barns självkänsla och självförtroende med positiva bekräftelser som sätter tonen för en positiv dag och en lugn natt.
• GUIDADE MEDITATIONER Hjälp ditt barn att slappna av och hantera ångest med guidade meditationer utformade specifikt för deras behov.
• TACKSAMHET OCH BÖNER Uppmuntra en känsla av tacksamhet och medvetenhet med nattliga böner och tacksamhetsövningar.
• LÅTAR Lyssna tillsammans på kraftfulla låtar som hjälper ditt barn att förstå nyckelbudskap och värderingar, samtidigt som du njuter av en skärmfri upplevelse.
• LÖNANDE MUSIK OCH LJUD Skapa en lugn miljö med lugnande musik och omgivande ljud som främjar avkoppling och djup sömn.
• VETENSKAPLIGT BAKDA METODER Våra tekniker stöds och backas upp av forskning och vetenskapliga bevis, som visar att spädbarnsmassage minskar stress, ökar oxytocinnivåerna, sänker kortisolnivåerna och stöder neurologisk och muskulär utveckling.
• LÄTTANVÄNT GRÄNSSNITT


Certifieringar:

• FSI (Family Sleep Institute)
• IMUSA (Spädbarnsmassage USA)
• KidSAFE
• Rekommenderas av Harvard-experter


Priser:

Starta din kostnadsfria provperiod och upplev bättre sömnrutiner, ett lugnare hem, ett självsäkert barn och en lyckligare familj. Prenumerationen kostar $59,99/år för kunder i USA. Priserna i andra länder kan variera, och faktiska avgifter kan konverteras till din lokala valuta beroende på ditt hemland.

Gå med i miljontals familjer som redan njuter av Storybook. Ladda ner nu!

Ytterligare resurser:

• Support: [email protected]
• Sekretesspolicy: https://www.storybook-app.com/privacy-policy
• Användarvillkor: https://www.storybook-app.com/user-agreement