Daglig måltidsplan

Balanserad rådgivare för daglig matlagning
Det har aldrig varit lättare att vara frisk. Body24 erbjuder en stor mängd hälsosam matlagning! Recept också för vegan, vegetarisk eller någon matallergi / intolerans. Body24 hjälper dig att spara tid och skapa en individuell plan baserad på ditt mål.

Få kroppen av dina drömmar
Våra näringsspecialister utvecklade en algoritm som genererar en individuell plan enligt dina personuppgifter och preferenser. Allt du behöver göra är att följa din egen unika diet- och träningsplan.
Enkelt och enkelt som aldrig tidigare.

Dricka vakthund
Vatten är liv - livet är vatten. För att du ska dricka en effektiv mängd vatten varje dag utvecklade vi en dricksvakthund. Följ ditt dagliga H2O-mål och gör ditt livsbränsle livligt.

Personliga Dagliga Recept
En av dess bästa personliga funktioner inkluderar att du får tillgång till rekommenderad daglig matlagning och andra matlagningsp inspirationer, bara för dig med rätt algoritm baserad på personuppgifter och preferenser. Så svara sanningsenligt och noggrant innan du började använda ansökan så att du får lämpliga träningsplaner och naturligtvis bra recept.

Steg och kalorieräknare
Annan funktion som jag älskar mest inkluderar att räkna antalet steg du gjorde varje dag och hur mycket kalorier som brändes. Om du tycker det är nödvändigt att regelbundet utvärdera din viktminskningsprogram, kommer den här appen att stödja dina önskemål. De skulle berätta hur många kalorier du har förlorat i veckan. De skulle berätta hur mycket procent av fett du behöver för att bli av med din kropp enligt ditt mål. Det skulle inte verkställa dig för att se resultatet så snart som möjligt, men bara för att hålla reda på dina framsteg.

Kom ihåg - ingen stress. Viktminskning bör inte vara deprimerande och utmattande. Det ska inte handla om tal och enda mål. Det ska vara roligt, hälsosamt, hållbart och bra för din ämnesomsättning. En resa du skulle älska att se tillbaka en dag eller helt enkelt tillämpa det på ett annat par år när det behövdes igen. Att se på kort sikt är inte bara ohållbar men kommer också att vara skadlig för din hälsa och mentala välbefinnande.

Middag efter 5 PM? Varför inte!
Framför allt, om jag fick chansen att berätta en sak som jag hatar mest i viktminskningsprogram är begränsningen att äta middag efter 17:00 - hur svårt det är det inte? Var säker på att Body24 inte kommer att begränsa dig från att njuta av din favoritmiddag på ett hälsosammare sätt. Det är en annan måltidstid som vanligtvis inte kommer att påverka dig. Det enda du behöver göra är att låta dem veta din preferens på detta.

Appen är fortfarande fri med alla lovande funktioner men du känner till borren - det är ett nytt företag, det finns fortfarande mycket utrymme för förbättring som kräver lite tålamod och lite deltagande. Men om du tycker att alla ovan nämnda funktioner passar dig bra med din livsstil, varför inte prova det? Personligen är det viktigt för mig att ha träningsprogram som ger mycket flexibilitet som passar min livsstil - ju mer flexibilitet de ger desto mer möjlighet är det att vara hållbart.