MOVE Training

Rörelse är medicin. Vill du göra daglig rörelse till en vana? Denna app är bara för DIG! Vi har skapat den perfekta kombinationen av Pilates, Yoga & Fitness för att komma igång med din resa. Det bästa är att det aldrig är för sent att börja. Denna APP kommer att ha en rad klasser och dagliga utmaningar för att motivera dig att fortsätta röra dig dagligen.

HIIT & Fitness klasser kommer att innehålla motståndsträning med enkel hemmautrustning, kombinerat med konditionsträning för att få din kropp att röra på sig

Pilatesklasser för att förbättra din hållning, stärka din hållning och öka muskelstyrkan och tonus

Yoga- och flexibilitetsklasser som fokuserar på andning, medveten rörelse och att fördjupa din kropps räckvidd på ett säkert och bekvämt sätt. Rörlighet är NYCKEL för att förebygga skador så vi har dig täckt

P.S. Nybörjare är välkomna! Följ med oss ​​för månatliga utmaningar och till och med livekurser för att hålla dig ansvarig, och gå med i vår otroliga MOVE Training-gemenskap från hela världen.

Vad ingår:
- Ett urval av yoga-, pilates- och träningspass med tidsinställning och on demand-klasser
- Användarprofil för att spåra dina framsteg och dagliga rörelser
- Gemenskapsstöd
- Dagliga inspirerande citat och mer!

Ansvarsfriskrivning:
Denna app fungerar som en guide för dig att göra dagliga rörelser till en vana. Det är viktigt att förstå att dessa klasser inte är en ersättning för läkarvård, undersökning, diagnos eller behandling. Om du har en skada, åkomma eller något annat som kan påverkas av fysisk aktivitet, rådgör med en läkare för att säkerställa att dessa aktiviteter kan utföras. Genom att ladda ner denna APP frigör du ägarna och instruktörerna från alla skyldigheter

Villkor: https://www.breakthroughapps.io/terms
Sekretesspolicy: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy