Clarify: ADHD Organizer & help

Har du svårt att hålla koll på uppgifter och möten? Är det svårt att hålla deadlines, även när du vet att de är viktiga? Får bristen på organisation dig att känna dig överväldigad och ofullbordad?
Erövra kaoset och omfamna ett mer fokuserat och organiserat liv med Clarify, den ultimata tidshanteringsappen designad för individer med ADHD, de som misstänker att de har ADHD eller någon som vill förbättra sina exekutiva funktionsförmåga.

I en värld som surrar av distraktioner, där tiden rinner iväg som sand genom dina fingrar, är du på väg att ge dig ut på ditt livs uppdrag. Du bestämmer dig för att erövra det som många anser vara omöjligt – att bemästra sfärerna av fokus och tidshantering.

Tycker du att du har problem med:
- Fokusera?
- Uppskjutande?
- Starta uppgifter?
- Följa igenom?
- Relationer?
- Organisation?
- Impulskontroll?

Vuxna med ADHD möter utmaningar med dessa och fler varje dag.
Ändå har du inom dig en hemlig energikälla - en styrka som kommer från dina unika förmågor. I Clarify kommer du att förändra ditt liv, inte genom att arbeta mot ADHD, utan genom dess kraft.

DIN FOKUSBEVARARE
Genom personlig målsättning, skräddarsydda strategier och expertvägledning ger vi dig möjlighet att ta hand om din tid och dina rutiner för att skapa mer produktiva dagar.
Här är vad du kan förvänta dig:
🎯 Hitta fokus: Arbeta med ditt unika sinne för att utveckla strategier för högre produktivitet
💫 Tune In: Lär dig hur du identifierar och minskar distraktioner
⌛ Övervinna förhalning: Utforska sätt att gamifiera din att-göra-lista för att enkelt slutföra uppgifter
🛠️ Färdigheter och rutiner: Skulptera din dagliga rutin för att upprätthålla långsiktig tillväxt
🌍 Stor bild: Släpp loss ditt sanna jag, omfamna din individualitet och låt dig själv blomstra

LIVET MED ADHD GJORDE LÄTT
Clarify är din personliga ADHD-coach, som guidar dig genom en transformativ resa av självupptäckt för att hitta större produktivitet och fokus. Till skillnad från andra ADHD-planerare hjälper det dig att skapa en hållbar grund för framgång med bara två enkla rutiner:
🌀 Centrering: Börja dagen med en kort centreringsaktivitet. Dra nytta av en mängd olika tekniker, såsom reflektion, planering, guidad visualisering, meditation och andningsövningar. Sätt en positiv ton för dagen som kommer.
🚀 Deep Work: Kliv in i en uppslukande upplevelse skräddarsydd för dina uppgifter. Timers håller dig engagerad, periodiska påminnelser fokuserar om din uppmärksamhet och spåraren för att slutföra uppgifter motiverar dig att hålla kursen. Säg adjö till förhalning och lås upp din produktivitet.

DESIGNERA DIN DAG FÖR FRAMGÅNG
✓ KRAFTA VERKTYG: Öka din produktivitet och förbättra dina färdigheter i tidshantering med anpassningsbara att-göra-listor, uppslukande fokusläge och framstegsmätare. Clarify utrustar dig för att hålla koll på ditt fullspäckade schema.
✓ EXPERTGUIDE: Få tillgång till evidensbaserade tekniker speciellt utvalda för individer med ADHD. Vårt team, inklusive psykologer och coacher, är dedikerade till att ge dig de mest effektiva strategierna för att hantera ADHD-relaterade utmaningar och maximera din potential.
✓ PERSONLIGT FÖRHÅLLANDE: Vi förstår att allas ADHD-upplevelse är unik. Clarify skräddarsyr sina funktioner och rekommendationer efter dina preferenser. Genom att anpassa sig efter dina behov säkerställer vår app en personlig upplevelse.
✓ STÖDJANDE GEMENSKAP: Gå med i en levande gemenskap av individer som delar dina kamper och triumfer. Delta i diskussioner, dela tips och framgångshistorier och hitta inspiration i andras resor. Tillsammans skapar vi ett utrymme där tillväxt och framsteg frodas.

VILKA VI ÄR
Clarify kommer till dig av skaparna av Fabulous, en prisbelönt app som visas på Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss och mer. Genom våra appar har vi gett miljontals människor världen över att förändra sina liv till det bättre.
Våga släppa loss din superkraft. Lås upp din fulla potential.
-------
Läs våra fullständiga villkor och vår integritetspolicy: https://www.thefabulous.co/terms.html